假期小结

国庆黄金周不知不觉已经全部过完了。放假前立的flag，一如既往的没有完成。如果非要在一事无成的假期生活中总结点成绩的话，一是放假第一天去单位加班，完成一个单元的备课任务。二是假期第三天去商城购买小白鞋一双。还有是什么呢？洗衣服，洗床单。但和放假前预想的相比，效率低的很了。原因是什么呢？我把时间都给了手机。没有统计过一天到晚看手机的时间，但一定不少。据不完全统计，我利用假期看了《过把瘾》，《遇上这个男人是我这辈子最大的错误》，不同视角讲解《天龙八部》、《倚天屠龙》等影视剧解说。当然，还看了学校不教你的密码这类自我提升类的视频。担心遗忘，记录如下，这不教的秘密就是身份认同吧，你明确了身份，就会做和身份相符的事情。这和我以前听到的《掌控习惯》一书中的内容相同，比如想戒烟，当别人给你发烟的时候，你拒绝说“我正在戒烟”，其实，隐含着的身份是，我还是个烟鬼，暂时不抽烟而已。因此应该说“对不起，我不吸烟”隐含的身份是我认为我不吸烟，自然去做应该做的事情。这其实是心理暗示吧！身份认同，然后去做符合身份的事情，注意频率，坚持去做，最终身份实现。还有就是关注的公众号里一篇文章说，周五加班把工作干完，周末两天全部用来复习备考。效率高。好吧，这算是假期最有收获的两件事情。