假期小结

假期小结

这段时间我过得比较的浮躁，直接原因:

1、对自己的现状不满，我考试失利，然后失恋，让我对自己的生活不满，这是我经历的挫折。

分析:

①、我活的不够现实，我忘记了生活本来就是不完美的，没有什么事情是一下子都可以做的好的，我谈恋爱或者说是我的人生脚本都是需要改进的。

②、我会考试失利也主要是因为太浮躁，活得不现实，并不知道有些阶段就是无法跨越，需要花很多的时间，因为太想得到，对自己的期望值太高，结果忘记了脚踏实地的做事情

一个两个月的沉沦，这都是源自于我这学期面对的考试和分手没有做好选择的问题。

我分手后把所做的一切都变成了负担，我专注的并不是做的事情，我浮躁对现状不满但是并没有调整好自己的心态去接受现状。

目标变成了负担但是我死命去完成结果也不够好；也是因为我可能并不知道要完成这个目标需要付出的努力究竟是有多大；也可能是源自于恐惧。总之情绪出了问题就算体能再好也打不燃。

情绪的问题是:我没有快意恩仇，我留有怨恨，没有以牙还牙找人诉说或者是去毒化(亲密关系）。还有就是我没有表达自己的爱，憋着爱

以后这个当成是一个模板清单去总结纠正自己的行为模式。

要知道清单也就是行为指导，也就是更有效率的让自己避免犯错的不二之选。而为什么“我们知道了许多道理却还是过不好这一生”?因为我们知道的99.99％的道理都不能够指导我们行动，而行动清单也就是我的临界知识，我在搜集的0.01％的知识。

永远记得一句话:相信我，你并不孤独。

也永远要记得我们本身并不完美，接受这个不完美的自己这个并不完美的世界。你会更幸福。