昨晚的情况非常不好，孩子郁闷烦躁，所有的事情迁怒于我。谢天谢地后来总算平静下来。
今天状态不错，孩子睡到上午10点，后来说起原计划今天要去公园玩，他同意了。游公园的过程一直心情不错，还给我说，要忘记之前发生的所有不愉快。
感赏：
感赏自己，孩子心情绪不好时，能用心陪伴。
感赏老公，孩子情绪不好时，能给我支持与力量。
感赏孩子，今天能陪我一起去湿地公园游玩，一路上聊的开心，他还让我一定要先午休后再出去，以免头痛。
感赏糖油果子的美味，又甜又香又脆，我和孩子吃得好开心。
感赏今天的好阳光和好空气。
感赏老公，忙完工作又去公园接我们回家，坐自己家的车真好，很快就到家休息了，不用挤公交。
投射：
我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。
我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望孩子睡眠质量好，心情愉悦，爱上看书，爱上学习。
我希望自己睡眠好，心情愉快。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子能在休息好放松好的前提下，自觉执行自己的寒假规划，把他想到的说到的都做到。
我希望和学校的沟通能取得想要的效果，让孩子分到理想中的文实班，吸引到对的老师和同学。
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