疫情后，家人分餐就食终成习惯

几年前因为了解幽门螺杆菌的危害，家人尝试分餐制，执行没多久嫌麻烦就废弃了。今年因为新冠肺炎疫情，分餐就餐再一次成为我们考虑培养的习惯，坚持了大半年，现已成为一家人的习惯。一方面可以帮助控制饭量，避免偏食，还能避免很多口腔疾病的传染。

之前觉得戴口罩麻烦，哪天疫情得到控制和治疗，戴口罩也可以作一个预防感冒等疾病的好习惯。