昨天太累了，今天大多数时间在补睡眠。这是曾经参加剽悍一只猫的社群读书营里面的一篇文章，就用它来交今天的作业。
活到老，学到老。关于学习这件事儿，每个人都有自己不同的观点，不同的体验。这一周，和牛人老铁们一起读了美国国家智库高级研究员乌尔里希伯泽尔的《有效学习》，听了猫叔的两堂高质量关于求学的分享课，对学习又有了新的收获。
学习不仅仅是看看书，做做题那么简单的事情。
“学”就是跟着书本学，跟着比自己厉害的人学（老师、牛人……），这个过程是交互的，动态的。“习”就是自己温习，回顾，举一反三，融会贯通，这个过程是自己对所学的内容在大脑里消化的过程，属于静态的。学习就是把学和习杂糅在一起，通过不断地践行，不断地去努力，从而达到自己的终极目的的过程。
我把这几天学习的收获捋一捋。
把握好有效学习的六项学习工具，这对于我们很重要。
价值感
价值感是所学的这们技能对自己的重要意义。不管做什么事情，都需要对你所做的事情赋予积极 的意义，否则，不管你有多大的信心和决心，都会在半路上“抛锚”。
目标
没有目标就如无头的苍蝇。给自己的学习设定目标，拟定具体的操作计划，然后对准目标，按照计划进行学习效果会好很多。
这里值得注意的是，目标一定要有阶段性，分为长期、中期、近期目标。每一项目标都要结合自己的实际情况拟定。
提升
所有的学习都必须有提升环境，否则这样的学习就属于无效劳动。作为学习者，心中要明白这个过程是一个螺旋循环式上升的，它不可能像我们坐过山车一样忽高忽低。这个环节一定要注重反馈，知道自己那些地方掌握了，那些地方还做得不够。掌握得好的内容自己是怎么做到的，进行正向反馈；对于做得不好的内容，就要找找原因，为什么会出现这种情况？从自己的思维、态度、方法上去找原因，找到后进行修正。
实践
这个环节就需要我们花费足够的时间和精力，要付出我们辛勤的汗水，要努力，同时还要注意管理好自己的情绪。因为这个过程是辛苦的，是很容易懈怠的。
融合
就是将自己所掌握的各种知识技能有机的结合在一起。其实，这是一个举一反三，融会贯通的过程。这是一个知识内化的过程。在这个环节中，我们要追根溯源，挖掘到所学知识底层的内在联系，找到他们的因果关系。
反思
就是重新审视自己对知识的理解是否正确。学完某一章节之后，想一想我们到底学到了什么，通过对这些内容的学习，我的思维有哪些变化，我有了哪些新的收获？如果下一次遇到同样的事情，我怎么做效果更好？……
反思其实是对自己当天言行对一次自我反馈，这种反馈能促使自己不断地矫正自己的行为。
有效学习正确姿势
用是为了更好地学
我曾在教育上，为了评职称而去学习信息技术。在九十年代初期，电脑不像我们现在这么普及，作为在县区的中小学，只有城区学校有电脑（每所学校的电脑不超过10台，是那种最古老的286和386），乡镇学校是没有电脑的。
暑假期间，我和其他老师一道来到市师培中心，跟着老师学习计算机的操作。我们在老师的耐心讲解下，从练习打字开始，到文档的编辑、简单的绘画、简单的动画制作、表格的制作与统计，文档和表格的转换。
要在短短的一个月时间内，完全把以上的内容全部学到手非常难。第一关打字就让我们吃尽了苦头，在规定的时间内要完成指定内容的输入，真的太难了。
怎么办？老师为了提高我们打字的速度，就创建了一个局域网里面的对话群，让大家在群里说话。这个办法还真不错，刚开始，大家的速度都很慢。一周之后，大家都速度都得到了很大的提高。一个月之后，大家打字的速度已经达到了考试的要求了。
反馈能让我们学得更快
喜欢打篮球的朋友们，可能有这样的体会。刚开始练习时，不管你怎么做，都终控制不住手中的篮球，更别说快步运球、跨步上栏了。如果只是自己埋头练习，怎么都做不好。但，如果有老师指导，那效果就大不一样了。在练习时，你的每一个动作都在老师的眼中，你那个动作做得不好，老师指出来，在老师不断地纠正中，你运球、上栏、投球的每一个动作都进步得非常快。
链接牛人能让我们走得更稳
听君一席话，胜读十年书。跟牛人交往，你会有一种踩在巨人的肩膀上看远处的感觉。我有一个朋友，很牛。她的思维、观点很独特。我每隔一段时间都会和她进行深入的交流，每次和她谈完之后，都会有新的收获。
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