Better Me高效能人士自我管理训练营结束了。作为我参加的第一个线上付费训练营，复盘一下收获是必要的，没有记录，就没有发生。输出是为了更好的输入。
大咖们教给我的那些事儿
自媒体时代的今天，各种大大小小的线上，线下课程如雨后春笋般大量涌出。对此，我一直较比较谨慎，总是会先考虑一下，钱花出去，是不是物有所值。（谁让会计师除了看重价格，更看重价值呢。）这一次，我终于迈出了付费训练的第一步，吸引我的有两点，一是训练营的主题和内容，二是训练营的大咖导师们。
大咖们教给我的那些事儿
开营前
宝宝妹每天都会发提示，距离开营还有多少天，有哪些注意事项。从报名进群到训练营结束，宝宝妹每晚都会将当天群里的故事总结，推送给每个人。给辛苦的宝宝妹手动点赞！
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有一天，宝宝妹还特意将我在群里发的早起感受分享给大家，虽然我被称做了“天蓝色”，虽然我早起的五百多天了被减成了三百多天（委屈脸），但能够对更多的朋友有所帮助，真的很开心。当我谈早起时，我谈些什么 （点击阅读）
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Day1.开营｜陈慧敏
因为我是第一次参加训练营，所以一切都是新鲜的。敏妈开场时首先分享给大家一首好听的歌曲美好事物 （点击收听）嗯，在BM的大本营和大家一起学习，就是件美好的事。
真诚用心的敏妈
随后，她分享了自己这几年的经历，讲述了她与四位导师相处的点滴。这让我对随后几天各位大咖们的课程更多了几分期待。很喜欢她说的这段话：
希望你活成自己喜欢的样子，不会束手无策的等待着命运的捉弄。希望你有能力守护自己爱的人。
或许，每个人都希望能够活成自己喜欢的样子。这个美好的愿望，每个人都可以说，但实现它，需要的是更多的努力和行动。人生不设限，走出舒适圈，发现自我，挑战自我，每个人都会有无限种可能。如果，只允许有一个终极目标，我会说：在通往更好的道路上，生命不息，步履不停。
Day2.目标管理｜易仁永澄
课前，老师提出了每日一问的问题：你制定过的最想要的，但最终没有实现的目标是什么？我一时没有想到，仔细又想了下，可能毕业之后一直想提高一下英语水平，但一直没有做到算是吧。
晚上开课后，老师又问了一个问题：
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这一次，我马上想到了自己的经历：去年对于我算是略为特殊的一年，我想送自己一份有意义的生日礼物。跑步小渣开始从零开始，用了105天，完成了第一个10公里跑，并在生日当天参加了线上跑，终于能够把奖牌做礼物送给了自己。
随后，老师给出了这张图：
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老师的两个问题，结合自己的回答，我一下子豁然开朗。我为什么一直没有提高英语水平？就是因为这只是我的一个小小希望，没有提高也不会对我的工作和生活造成什么影响；而反观我练习跑步，以及半年时间闭关学习，一次性拿下会计师证书的经历，这些都是我发自内心很想要的东西。所以，目标，一定要是特别想要的！（不知道想要什么、只是一般想要、什么都想要）目标的达成，需要脚踏实地，一步一步地做，谁也不能一口气吃成胖子，不根据能力资源判定，规划时乐观、执行时悲观，出了错不调整却闹情绪这些问题也是通通要不得的。
什么是目标管理？当老师提出这个问题时，我在心里给出的回答是：能够及时根据自己的能力、心智、处境等影响自我成长的一系列因素的变化而制定和调整目标。
永澄老师随后给出了他的答案：
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在目标管理时，要抓住的三个关键点：
1.将目标管理用在最有能量的领域上
2.设定好自己可以hold住的时长
3.超越能力一点点
对于如何快速上手使用目标管理这个最实际的问题，老师也给出了方法：
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印象最深，也是我最需要改进的的一点是：把时间预算*2
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PORT和RSQC两个模型，算是解决任何目标管理问题的锦囊妙计。对此还一知半解的我，要做的就是学习，研读，然后运用。
目标，让我们能够看清远方，让我们更好的实现价值的积累、交换、转化，而永澄老师的这堂课，就是让我们最终到达Better Me彼岸的道路上的一盏指路明灯。
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Day3.精力管理｜萧秋水
关注教主已经很久，书籍、公众号、微博。
特别喜欢教主的书里的题记：
与世俗和解而保持自我，
与现实妥协而不忘突破。
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教主在课前的提示说，课后要总结，但不要引述她的原话，要自己概括总结。直戳弱点，后面又说到读书后要写书评而不是读书笔记。嗯，这方面的能力确实是我今后需要提高的。
精力管理——全方位的自我管理，包括但不局限于时间管理，还有身体管理、情绪管理、生活管理等等。教主提出了“时间纯度”这个概念，没错，一件事做的好与坏，成功与否，靠的绝不是投入的时间长度。当我们做事情的时候，全力以赴地把精力、思想全都投入到这件事上，只有这一件事，其他的都不管，这样才算是更好的利用了自己的时间和精力。
要做的事情太多，时间却不够用，怎么办？教主提到了“要事第一”：先做最重要的事情。重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。一般人往往对燃眉之急立即反应，对当务之急却不尽然，所以更需要自制力与主动精神，急所当急。在急迫与重要之间，要知道取舍，勇于说“不”。
在被各种大事小事搞得理不清头绪时，可以尝试使用“六点工作制”这个工具：
六点工作制
看似极为简单，却不要轻视它。能够真正付诸行动，一步一个脚印地完成，才会有所成效。
人的精力是有限的，蛮干是个笨办法。要想将有限的精力最大程度化的利用，需要了解自己的精力周期，在适合高低峰值的时间段做适合的事，事半功倍。
精力周期，从统计开始
来点鼓劲儿的话：不要害怕压力，你不怕它，它就会怕你！和压力做朋友，适当地给自己增压，让它变成你前进的动力，它会在通往更好的道路上助你一臂之力。在沈从文小说《边城》里，爷爷对翠翠说，“不许哭！做一个大人，不管有什么事，都不要哭，要硬扎点，结实点，才配活在这块土地上！” 硬扎点！结实点！
常关注秋水老师，便会知道，她教给你的，远不止精力管理，生活，工作，学习，娱乐，情绪，心态，人际等等，秋水老师都是一个很好的榜样。愿每个人都能像秋水老师那样，收获自己最为重要的东西，活成自己想要的模样。
Day4.财富管理｜赛美
财富包括什么？我的认知里，不只有金钱，还有朋友、知识、甚至是失败的经历都算是宝贵的财富。听了赛美老师讲的，果然认知再次升级，原来财富包含的内容这么多：
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关于风险
赛美老师给出了言简意赅的两句话：
风险是无处不在的，但不代表有风险就不去做。
最大的风险，是没有看到风险
我之前简单学习过内控方面的相关知识，觉得适当将其中关于风险方面的知识用在财富投资上也是可行的，知识需要融会贯通。
风险识别：最大的风险，就是没有看到风险。所以，行动之前的风险识别显得尤为重要。不仅仅是理财投资，很多事情都是如此。简单表象背后的本质，需要我们去观察、识别、判断，之后再做出相应的决定。
风险分析：识别出风险后，就需要根据具体情况具体分析。具体到投资上，银行存款、理财产品、债券、基金、股票的风险是不同的，需要根据近三到五年的财务报告上的各种能提供价值的数据以及交易情况、业内专业人士的分析点评等一系列因素进行分析。
风险应对：风险应对有风险规避、风险降低、风险分担、风险承受四种方法。如何应对，应该首先知道自己的风险承受能力。在各大银行做一个风险评估就能知道。搞清楚了自己的类型后，再选择相应的风险应对策略，对症下药。如果你想完全规避风险，那只能老老实实把钱存银行，而如果你能承受高风险，追求高收益，那股票是个好的选择。风险和收益永远成正比。很多时候，最适合自己的，才是最好的。
关于投资
关于投资，大多数人都会这样：
最害怕：本金损失
不喜欢：赚得太慢
看不上：赚得太少
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从上图可以看出，人的一辈子都在花钱，但不是一辈子都在挣钱。在这种情况下，投资的重要性就凸现出来了。但包括我自己在内，很多人却都是投资小白。那么，小白就不能投资了么？当然不是。赛美老师给出的建议是：从“小财”开始理。
搞清楚自己每个月的收入和支出情况，对结余进行合适的处置，资产就会像滚雪球一样，慢慢的多起来了。关于自己的收支状况，记账是一个不错的办法。我自己坚持记账已经超过一千天，这个过程中养成了良好的消费习惯，受益很多。时间看得见——写在坚持记账的第1000天 （点击阅读）
此外，确立财务小目标也是十分必要的。用小目标指引自己的生活，工作，学习，在这个过程中慢慢积累，并在合适的时候将目标慢慢升级，一步一步，设立财务大目标，最终实现财务自由。
挣钱，靠能力；
攒钱，靠自律；
赚钱，靠天时地利人和，敏锐的眼光 +快速的决策
财富，是人生中浓墨重彩的一笔。赛美老师的课，丰富了认知，扩宽了思路，剩下的是需要自己思考和实践。
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Day5.人脉管理｜秋叶
没有实力，没有真正的人脉
当秋叶老师抛出这句话时，群里所有人都表示同意。是啊，大家都觉得有实力才能帮助别人，也才会得到别人的帮助。所以，现在这个时代，好像每个人都挺忙，忙着让自己更加有实力。
而秋叶老师通过一连串的几个例子，引出了他对人脉的定义：凡是能在当时帮你解决麻烦问题的人，都是人脉。老师说：即便是普通人，也可以建立起丰富的人脉系统，而且是快速完成构建。哇！认知被刷新！
人脉管理的真相：
寻找并积累能帮你解决麻烦问题的人的资源
“没有实力，就没有人脉”这是所谓的侠义的人脉，而恰恰是侠义的人脉观，阻碍了我们快速构建人脉。只有具备广义的人脉观，才能更快地建立人脉资源系统。
人脉金字塔
普通人等人脉 有心人挖人脉
普通人，要有意识去全面建立人脉系统；要有耐心，主动付出，让别人看到你的闪光点；要用对方法（动机、实力、铺垫）
人脉需要断舍离
人的注意力都是有限的，所以在不同的阶段，只能选择把有限的注意力放在最重要的人脉关系维护上。所以，人脉需要断舍离。
维护人脉主要包括如下模式：情感交换、资源交换、事事交换、金钱交换、投资交换。这五种手段交叉用，就可以建立对人脉维护的手段。不同的人脉选择不同的模式。要把时间留在当下最有价值的人脉上，这就是人脉在空间上的断舍离。
而人脉在时间上的断舍离，则很简单：不同阶段交往不同的人。不是每个人都需要陪伴你一辈子。你来，我陪，你走，我送，从此天涯冷暖，由另一个替我问你就好。理解了这句话，就可以放弃一些人的关系维护，让自己关系管理更关注当下要维护的人脉。
用结构化思维管理人脉
需要结合你现在阶段需要用到的人脉，画出你的人脉关系图。
秋叶大叔的人脉
审视自己的人脉结构，结合遇到的问题，就可以发现自己现在的人脉系统中，是否存在短板。根据自己每个方向上的人脉，建立人脉金字塔，对待各个层级使用不同的人脉维护频率，形成良性循环。
但一个人维护各个方面的人脉系统是成本很高的事情。解决这个问题的方法就是让人脉与人脉之间建立起链接。试着作为一个人脉节点，能够牵线搭桥很多事情，那么大家的人脉自然会成为你的人脉。
这是这几天我听的最烧脑的一堂课。一堂课值回了学费！秋叶大叔带来的很多理念颠覆了我以前的认知。好像眼前忽然多了一片绿洲，更多的美景待我自己去发现。
心怀感恩，遇见更好的自己
我的第一次训练营结束了。输出了收获之后，还想说的就是：感谢。感谢用心的敏妈、感谢贴心的宝宝妹、感谢各位尽职尽责的导师们、感谢热心交流分享的同学们。感谢BM大本营让我们相聚在这里。
一个人走得快，一群人走得远。
感恩遇见
PS:文章在群里被秋叶老师翻牌子了
对，人生不设限，探寻新可能。
一针见血的点评
写下这些文字，是终点，也是一个新的起点。做一个精进的BM，我一直期待更好的自己。
做更好的自己
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