求而不得的松弛感

在网上经常会看到外国人整日悠哉悠哉，好像他们有花不完的时间可以用在体验生活的美好上，也更能去寻找一些刺激和挑战，好像他们与生俱来就带有一种松弛感。

但或许，并不是他们太松弛，而是我们活的太紧绷了呢？

紧绷带来焦虑，焦虑必然带来痛苦，在痛苦中就不可能有创新和创造，可是如何才能活的松弛感呢？我尝试了很多种办法，但是始终没有实现···