自学了思维导图后，开始喜欢无论了解什么都自己归纳个思维导图。这会提升你的阅读的兴趣。
如题：我了解了下关于女性卵巢早衰 ，可知我正面临这个问题 。这个外在影响女人的外表 内影响女人的生育问题 。
1、比较简单的从多吃鱼虾类、长期每日喝牛奶开始做起 。会比不这么做的人绝经晚
2、从不运动的人绝经会早-要适度运动了 ，尽管真的很难坚持，想想你不这么做可能会变成黄脸婆而且不能生育
3、几乎是不可逆的衰弱过程，我打算尝试下中医效果 。等有效果分享给需要的朋友
有任何问题都要及早面对并抓紧治疗 。悔的时候总是晚矣。另外中医真的是好东西 。老祖宗留下的真的是精华。我本人从前两三年口腔溃疡严重到长年每日不断延续了1.2年 ，口腔里总是2.3个一起长 好一个来一个。我突然意识到严重性，无奈乱求医时候用了中药去调理 意外的我对溃疡基本好了 。我现在已有正常的生活。偶尔会有复发也不会很严重，注意饮食和作息基本能控制。感恩！
关于卵巢早衰的了解
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本文标题：关于卵巢早衰的了解
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