今天我说话的时候没有控制住情绪，就有点急凶的回答了别人，看到同事愣了一会，我才发现我失态了。
应激反应的出现，可能是我不喜欢别人说的东西，或不想被责怪吧，所以情绪方面是有失控的，其实我也一直在说服自己要心平气和，事做不好，就积极点，别人说的话，看在不在理，在理就改正，不在理也不用多理会，不是他决定你的人生，你的想法，但是你太在意别人的说词时，她就可以控制你了。
每当听到不开心的话语时要学会有则改之，无则加勉。
别人是面镜子，可以看到你看不到的东西，不要嫌弃镜子显现的不足。
今天完成了语文选择题和英语的选择题，背诵的课文打算明天做，有点晚了。
改正：拒绝拖延，增强注意力。
每个女孩子肚里都有一个小房子，小女孩长大了房子就建好了，会有小宝宝来住，如果房子没有小宝宝来住，小精灵回来打扫，一个月打扫一次，红色的是房子里的垃圾。
鉴峰自我管理 [第121周运动笔记]
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本文标题：写自我管理笔记的第7天
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