生活规律
起床：7：20
就寝：12：30
天气：晴
情绪：崩溃边缘
月度目标及完成情况
更文100000/14706
运动：跑步100公里/5公里，跳绳200个
读书五本|0本
在读《掌舵三部曲》《人生遗憾才完美》
成就日志件：记录三五件有收获的事务
1.完成小说马拉松第四天打卡
2.更文3458；
3.虽然很困，还是坚持完成了今天的日更，给自己点赞
4、合理安排工作
感恩:
感恩协助我工作的员工，减轻了我的工作量；
感恩理解万岁的快递小哥哥，把快递寄了出去；
感恩临近情绪崩溃边缘的我，写完两篇随笔后，心情就好了；
感恩帮我指挥倒车的陌生大哥，减少了我的倒车焦虑，顺利调头；
感恩努力的自己，感恩有一个好习惯，写作。
金句:
这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界——丰子恺
感悟：
又忙忙碌碌地的过了一天，甚至有几个时刻感觉自己情绪接近崩溃，感恩的是调整过来了。有时候一点小小的善意就能让一个临近崩溃的人感受到温暖。下午因为工作的各种忙乱和对不熟悉事物的焦虑，整个人差点崩溃，好在一个陌生大哥热心的行为温暖了我。
希望以后自己也多能给别人一点善意，传递温暖！
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