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剖析解救自己

剖析解救自己

作者: 阅时光_孝孝 | 来源:发表于2020-03-22 07:52 被阅读0次

2019年末,时光的钟摆,被突然按下暂停,惯性的频道被无情地切换了。从开始的高度紧张全力以赴——闭门休养生息——慢慢苏醒。时间已过去几个月了,恍然间不知所措。眼下好多事情想做,甚至必须要做的,只能装在脑子里播放千万遍,始终无法行动,一团乱麻,焦虑不安。这么多事情,我该从哪件事开始做呢?每当开始做一件事情的时候,心里总想着另一件甚至更多件事,老觉得那件事更重要,于是放下手上的事情去做了另一件事,行动还没开始,这时又想着下一件事,就这样,什么事都没做,人就累了。即使有那么一点碎片时间,就暗示自己这点时间也做不了什么事,况且人也已经够累了,休息一下也是应该的。然后就会心安理得的坐下来看会儿电视,给亲友打打电话,刷刷微信。时间不知不觉过去了。这时看看时钟,哦~该做饭了,该带孩子去睡觉了,一天结束了!!!

日复一日,重要的事已经成了紧急必须要做的事,不得不强迫自己草草地完成。完成的那样差强人意,内心充满无数的懊恼和自我责备,心更累了。

无限的恶性循环,患了严重的拖延症,挣扎着想要去改变,面对一个无力的自己,如何改变呢?我能做到吗?早晨5点起来吧!时间会更多些,其实早起的想法已经挣扎了一个月了。今天是自己早起的第三天,耶✌️。那么下一步要如何行动?疯狂的找相关的书籍和工具,先从戴维.艾伦的《搞定I》《搞定II》《搞定III》开始吧!也该学会时间管理了。

写下来,鞭策和见证自己的改变!!!

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