今天再次读这篇文章，又有新的感悟。
我一直都有很严重的拖延的问题，甚至因为拖延失去了很多机会，让自己的人生都因此变得被动。前一段时间，在教练过程中，发现我拖延的背后，其实是恐惧，害怕被拒绝。
今天，当我看到“对结果的过分执着”，忽然明白了，其实我害怕被拒绝的背后，就是对结果的过分执着。它导致了我的恐惧，恐惧导致拖延，拖延导致失败，多么痛的领悟！
对不确定性的拒绝也是因为恐惧，因为对自己的不自信。在我学习教练技术后，最大的改变是开始爱自己，100%接纳自己，更多的看到了自己所拥有的，不再过分关注自己所没有的，不再过分执着于结果，坚信只要我尽自己的努力，一定能拿到我应得的成果。这个信念带给我自信，解除了我很多的限制性思维，让我可以有勇气去面对一切不确定性，从而给我的未来带来无限可能！
感恩教练技术，感恩Paul博士，感恩所有一起前行的教练伙伴们！
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本文标题：阅读材料week2day4读后感
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