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情绪占比172/365

情绪占比172/365

作者: Sunny阳光自信的巧克力 | 来源:发表于2024-06-19 09:02 被阅读0次

    17期成长营打卡模板

    【组别】:心灵3组

    【闻思】:读诵《弟子规》第31遍

    【正行】:找优点

    (1)父母优点:勤俭持家、给后代子孙言传身教止鼻血的方法。

    (2)爱人优点:加班不能来接我们,让我们自己安排好回家的方式。家里的洗衣机坏了,主动去维修想办法解决。坚持每天运动,有自己的兴趣爱好。

    (3)孩子优点:

    儿子:与同学打球走人行道被骑电动车的人撞了,撞的人主动带儿子去医院检查,拍片结果显示骨头没有关系。晚上主动与我们分享,儿子没有因为被撞去敲别人的竹杠,说明他心地善良。坚持每天运动打球,保持自己的兴趣爱好。每天安排自己的三餐,不用我们操心。

    女儿:抓紧时间复习,提前完成听写任务,积极乐观的学习态度;认识到自己的不足,查漏补缺。碎片的时间做自己的事情!

    (4)身边人优点:身边有大爱的余玲老师、董老师、巧凤老师、辛培老师的无私付出!

    【随记】

            昨晚上2、3组联合共修,虽然来学习的人少,但是我们的收获满满。听别人的故事长自己的智慧。在共修这个能量场大家志同道合,倾吐各自的情绪,笑口常开,在遇到孩子的问题,我们出奇的统一动作火爆脾气一点就炸,生气导致身体出现情况,不过好的地方就是我们意识到自己的问题,开始了学习,听课、诵读、打卡、力行、改过,孩子们看在眼里,也开始改变他们自己,让我们看到孩子们的进步。我们找家人的优点,越看他们越顺眼越欢喜,改变自己的坏习性,我们知道很难,不过已开始对自己的坏习性动刀。

          管理情绪,最高境界以德服人,不为而治。孩子们自己管自己,不用我们操心。当下的我们不该带着情绪看问题。我们只用管好自己的情绪,因为事情占10%,情绪占90%。

    【感悟】:

            我每天学以致用了吗?上所思下所效我做到了吗?

    【反思】:

            共修能很好的释放一下自己的情绪,也能增长自己的智慧,继续在这样的环境里浸泡。

    【打卡始于2024年5月20日持续2024年 6月20日共( 36) 次】

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