今日一觉：
今天，你创造了多少价值？
首先，你所定义的价值是什么？
如果你定义的价值
是金钱，
是关系，
是看的见的好结果，
你数一数，
今天你创造了多少价值？
你感觉如何？
如果你定义的价值
是愉快的心情，
是耐心地倾听，
是允许自由地抒发己见，
是简洁地表达，
是心神宁静，
……
是所有你能呈现出来的能力和状态，
你也数一数
今天你创造了多少价值？
你的感觉又是如何？
最近常常意识到“定义”对我的影响，当我把事情定义为“问题”时，我就头大，因为我有处理不完的问题，问题让我压力山大，把我压的喘不过气来，我觉得我没办法，我解决不了，问题越来越多，问题越来越难，然后我就放弃，不做，觉得自己没用，失败……
当我意识到我受这个定义影响严重到这程度时，我下意识地让自己盯着事情，下意识地不让自己把事情备注为“问题”，在意识里把事情仅仅视为事情而已。
当我做到这样子时，压力山大的感觉真的没有了，每天我就是处理事情而已，来什么事处理什么事，专注而快速。每天过的真的很随顺！
因为有前面这些发现，今天才会写下上面这个[今日一觉]，希望把这份意识传递给更多的人。
从小的来说，定义在影响我们的感觉；从大的来说，定义在影响我们的生命质量。
如果想提升我们的生命质量，我们必须重新审视我们对事物的定义，定义的范围越宽广，我们在这个范围内的意识活动就越自由。
如果你感觉拘束，你去看看你被什么定义局限了？因为，定义决定着你的体验。
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