一、关于生活方面：
（1）完成晨路10公里，并坚持听《精英日课》
2、关于读书与自我迭代方面：
（1）20：00－22：00收听专栏订阅内容，回答课后练习。
（2）09：00－11：00完成看书《自下而上》两小时。.
（3）14：40－15：40看《魔鬼经济学》一小时。
（4）16：00－18：00学习安全管理2节课并完成课后习题。
小确幸：
1、对武志红老师专栏的武志红心理学课》关于命运的主题进行了复盘，发现学习心理学不能太过理性，要学会感性思考，更多的是要有共情能力，我大胆猜想，这也许是心理咨询师是女性的原因之一吧，武志红老师和古典老师貌似都偏感性，逻辑性不是很好，不知道大家发现没有呢，哈哈哈。。。。。
今日得到：
收听武志红老师的《武志红心理学课》自我03／自我组织力。
1、什么是自我组织力？
自我组织力，指自我重组的能力；当一个人的自我在高压下感觉要散架的时候或者被击溃而瓦解的时候，能不能重新地组织起来。
2、自我组织力低与处我组力高的人有什么区别都会有什么表现：
（1）在高压下，低自我组织力的人，只接受对自己有利的信息，而不想看不利信息，以此来维护自恋，强调“我还好”、“我还行”。
（2）高自我组织力的人，会在危机中，仍然做到尊重事实本身，于是能洞见到一些机会，将危机变成机遇。
3、如何利用自我组织力？
（1）要把对的人，放在对的位置。那些很容易有压力的环境，不适合自我组织力差的人。提供一些“匮乏性的环境”，逼出来访者在高压下的一些心理机制，才能做更细致的觉知。
（2）看到自我组织力差的人，要多鼓励、少批评（因为自尊心强，自我固化严重，这种人如果是亲人可通过潜移默化的去引导他，而不是直接提出批评人家，不然他会自尊心受损，导致无法听进你说的事，更加不会改变自我，记得巴菲特说过：我不会去改变一个人，除非他自己想改变）；
（3）对于自我组织力高的人，则可以多去冲击他们，和他们建立起结实深度的关系，也可以给他们各种重任（自我组织力强的人，一般接纳自我及新事物比较强，这样的人有着万维纲老师的说的画布能力及学徒思维，能不断的清空自我，不停止的自我迭代）。
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