五点起床,醒醒困儿,躺在床上,拉腿筋,同时吸气后发“丝”音练气息,然后听清理冥想。
六点,给母亲换纸尿裤,喂水。热饭,冷却到四十度,再鼻饲喂饭。
而这之间,耳朵和嘴都没闲着,跟着精致读中王明军老师的指导练早功。
八点,在小区散步,跟着龚琳娜老师开嗓。
九点到中午,边照顾母亲边听精致读麦上老师和师姐师兄们的美文分享,这在专业上叫磨耳朵。
昨天晚上,加入了几个大群,我是师门最小的师妹,受到夹道欢迎,优秀的主播们都鼓励我。
下午做打卡作业,又是听了好多小伙伴的一一学习,认真录了好多遍,给自己打分还是不及格。
芹妹说,有问题才正常,等你问题都解决了,你就成功了。
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