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【0709 晨读感悟】我是如何踏上不归路的

【0709 晨读感悟】我是如何踏上不归路的

作者: Muriel小王子 | 来源:发表于2017-07-09 23:25 被阅读0次

          大一的时候,隔壁舍友天天跟我说她又睡不着,失眠了……这样的状况已经好几年了,她甚至一直在看医生一直喝中药,但是依然治疗不好她的失眠。我当时觉得原来失眠这么恐怖,但是我心里还是比较好奇的:为什么她会失眠,而且还失眠好几年,甚至看医生都不管用的地步?

        之后我跟男朋友说这件事,他没回答我为什么会失眠,只对我说:你以为我每天晚上10:30让你立马爬床睡觉是吃饱饭没事做么,还要想办法怎么哄你睡觉,因为你一到晚上思维特别活跃,一过了那个点,你就会睡不着对我哭的....

        好吧,我承认我大一那一年的确在被照顾之下,10:30就会躺床,然后11点就正式进入睡眠状态,睡眠特别好……即使遇到考试啊或者其他事情,也都不会影响睡眠,因为有一个人会想办法帮你搞定的,你就安心睡吧!

      那自己什么时候堕落,走上失眠的不归路呢?

      我记得那是大一放暑假,刚军训完,我的好朋友有一天晚上流着眼泪突然抱着我大哭,原来是她跟男朋友分手,我当时还以为他男朋友提的,要不哭那么伤心干嘛。她哭完之后,她不知道,她就是想分手,所以死都要跟他分手,男朋友不准,但是她硬要....搞得我不知道怎么安慰好了……

        接着我去找我那百事通男朋友,说了情况,本来好好的嘛,忘了他说什么,当时我一激动起来就跟他吵架。之后就是冷战一个星期,任他怎么找,也不回应,关机!准备放暑假后,我觉得自己当时挺没良心的,好像把这么个人给忘了,就跟舍友她们一起约好去旅游了……

        旅游完,糟糕了,才想起开机,一开机后果很严重,当时无论我怎么道歉和讨好也没用,他让我面壁思过一个月....让我反思自己的行为对不对……

        一个月后开学,我反思的结果是...分手。也是死都要分手,无论他怎么劝,反正坚持要分。大概劝了半年把,我依然没改变想法。之后他就说一句话:你要学会成长起来!

        在没有他那段时间里,自己真的崩溃了,也堕落了,当时为了躲,天天闷在宿舍里看小说,从这以后自己走上了不归路……

        几乎每天晚上看小说看通宵,什么小说都爱,即使那些文笔很烂的言情小说也看,总之就是停不下来,我觉得自己当时的确在自作孽不可活。

        大二、大三、大四一直看一直通宵,我不知道自己一直看小说到底是为什么?为了填补没人他的日子?可是后来也谈了恋爱,依然改不掉这坏毛病,即使他们用了很多方法改善我睡眠改掉我看小说这坏毛病,都没用.....

        后来意识到可怕,因为自己生了一场重病,那一个月一直住院观察,下不来床。

      我开始改掉自己看小说的毛病。一开始总是没办法控制自己拿手机,后来有一个舍友跟我一起住,她每天晚上把我手机收好关机,同时每天提醒我泡脚、喝牛奶等等有助于睡眠的办法。

      慢慢地就开始不再那么想看小说了,每天晚上也会准时睡觉。但是在我舍友搬走后,自己又忍不住了,没人管.....后面我哥哥硬要我搬过去他们那边住,睡眠又好起来了……

        回家的时候,我跟妈妈睡,也是睡特别好,但是一晚妈妈不在,我又睡不着了。现在来到新公司,因为住宿舍,自己又睡眠好了……

      所以总结出来一句话:我的睡眠好不好,归功于身边得有个人!!!

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