鼻塞，流鼻涕，咳嗽久治不愈。很可能是你患上了过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变态反应性疾病，并可引起多种并发症。近年来发病率有升高趋势，临床上一般分为常年性和季节性两型，无论是哪一种，都是过敏源导致的，只是季节性的过敏性鼻炎和花粉以及季节变化的原因有关度更高，而常年性的过敏性鼻炎更要注意原理过敏源。
遗传性易过敏体质
并不是所有人都会患过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关，过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但近年由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。
接触过敏源
家中最主要的过敏源是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。尘螨生活在与人体密切接触的床上用品、内衣上、沙发等湿润温暖的环境，导致人体过敏的原因是尘螨及尘螨的粪便；室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长；昆虫包括跳蚤、蟑螂、蟋蟀等，其中蟑螂的排泄物是非常需要注意的过敏源；宠物毛发也会是刺激过敏的原因。
户外过敏源是花粉，四季都有可能发生，其中春秋两季是高发区，过敏性鼻炎患者不宜在傍晚出去户外运动。值得注意的是，随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏源，却也是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
治疗过敏性鼻炎可以归纳总结为三种方法，但目前完全根治的治疗方法，只能达到控制的效果，所以患者需要多加注意生活卫生，多管齐下，缓解过敏性鼻炎症状。
1. 改善室内空气环境
空气过敏源是导致患者发病的主要因素，对于患者来说，不养宠物，不用地毯，定期使用抗过敏日化产品如美国The Ecology Works 家的抗过敏洗衣液 Anti-Allergen Laundry detergent 清洗床上用品、衣物等，尤其是棉质家纺用品要勤洗勤晒，有助于减少尘螨的数量。打扫卫生时用湿布擦洗家具，吸尘器吸走灰尘。查找室内发霉的地方，使用除霉抗菌产品清洗。
远离吸烟者，做好家庭卫生，经常性开窗透气，降低室内湿度，减少霉菌孢子的散播。
2. 定时清洗鼻腔
过敏源是微米级的颗粒，这些颗粒粘覆在鼻腔上，导致患者发病，出现流鼻涕，打喷嚏，流泪等症状。定时用清水或药水清洗鼻腔，使用柔软的纸巾擦拭鼻腔内部和多余水分。
3. 药物治疗
患过敏性病状必须要及时定期看医生，因为严重过敏是会导致休克死亡的。需要注意的是，是药三分毒。我们在选择用药物进行治疗的时候，一定要在医生的指导下，使用药物进行治疗，以免用药的剂量过大，使用方式不正确，让我们对药物有所依赖性。反而不利于病情的控制。
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