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英语阅读1天，

运动打卡6天，站桩半小时，微微出汗，头脑轻松，感觉今天身体微微上下踮脚，老想往前移动，就是右脚有些疼痛，还是左半边身体微微热，而右边是凉的。这半小时，我当成是冥想，静心，和鼓励内心另一个自己，希望这半小时能给自己力量和信心，自己给自己最大的安全感和依靠，能感受当下，享受当下的幸福。而不是这山望着那山高。

昨天看了——篱笆女人和狗。很老的一部电视剧，以前小时候看个热闹，但是也会觉得枣花很可怜。但是昨天的影评中完全颠覆了这些。他说到枣花是很可怜，但是她可悲的命运是自己创造的，不敢违背父母的命令，嫁给一个明知很差劲的人，嫁了从不认命，疏远枕边人铜锁，去找外面小耕诉苦。她对铜锁的冷漠遭到铜锁的毒打。

后来终于离婚，得愿以偿嫁给自己心怡的小耕，可此时枣花又对前夫放不下，处处怜悯接济，这惹得小心眼的丈夫不高兴，本来好的开始，却迎来了又一次不幸。

心不召唤物不致，生活的幸福与否要靠自己营造，而枣花，一张苦瓜脸，总是一副受苦的哀怨模样，总是与生活中的痛苦纠结不清，丝毫看不到幸福，她的不幸跟别人都无关，而是来自心灵的召唤。

就像今天的图片中的一句话，人们所谓的幸福通常是有车有房有钱有地位，而真正的幸福是无忧无虑，无病无灾。有——是做给别人看的，无——才是给自己的。