我刚刚看到，过去我之所以那么依赖依靠先生，是因为我无能无力的生命底色在推动。同时，也是我不愿意为自己负责任，不和自己连接，冷漠麻木封闭自己的一个结果。
当看到这里，我愿意独立，愿意长大，愿意为自己负起百分之百的责任。
我不和自己连接，是因为这样可以不让自己痛苦，感受不到痛苦。可是因为我没有感受和陪伴痛苦，痛苦被深深地埋在我的心底，不得见光，他时不时还要出来让我看到他，一直到我真的理解和接纳了他，并知道痛苦的根源，即自己在执着什么时，他才会离我而去。
我不和自己连接，不感受自己，不单单不会让痛苦消失，而且还会让痛苦埋德更深，更糟的是，我也麻木和隔离了自己，所以，我也感受不到快乐、喜悦等美好的感觉，也不知道自己想要什么。总体来说，离着自己的心很远。
我的生命成了一条不流动的河，呈现出没有生命力、没有生机、没有喜怒哀乐、情绪平平的特点。
改变从看见开始，看见了自己，就有了光进到我的生命中。从此，我的生命有了自己的光陪伴。
感恩一切！
生命之光，欲望之火。
生命之光，欲念之火。
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