怎样才能不悔恨过去，不忧虑未来

        今年发生的事情，让我整个人跌入谷底。没有经济来源，却负债累累，还有孩子的上学问题，就像是一下子从云层跌入下，给我一点反应时间都没有。面对催收强硬的态度，还有威胁，以及家人面对我时的唉声叹气，丈夫的不闻不问。一桩桩一件件，压的我喘不过气，白头发也越来越多，妈妈说我的面色不好，有些发青，妹妹说我的仪态有问题，从事弓着背。

        就连夜里做梦，也是梦见各种催收还款，半夜孩子大哭，哄不了。焦虑，惶恐，悔恨，痛苦，似乎所有的不好的词都能用在我身上，让我觉得特别特别累，恨不得直接睡下去，不要醒来。

        我的脑海里，一直都有两个声音，一个全都是负面情绪，一个在告诉我，过去的已经过去，未来还没有，与其担忧，不如珍惜当下，做好此刻该做的事情。这两种声音，让我觉得我已经分裂了。

        然后我看到了我之前买的一本书，埃克哈特·托利的《当下的力量》。我读了几页，发现以前对我来说很难理解的居然我都能理解了。比如这一段

原来，我认为的分裂，是我的本体和思维在战斗的过程。

        也许只有在你遭受都痛苦是才能看懂这本书吧。我也不知道我接下来会怎样，虽然，我现在还不能完全做到珍惜当下，但是，加油吧。