时间最不偏私，给任何人都是一天24小时。时间也最偏私，给任何人都不是一天24小时。——奧爾德斯·李安納德·赫胥黎
从量化的角度说，时间对每个人都是公平的，因为每个人都只有一天24小时，不能多也不能少。但是从其他的角度来说，时间也对每个人又都是不公平的。每个人对时间的感受和利用都不同，有些人觉得时间过得很快，有些人觉得时间过得很慢，有些人能用时间做很多有意义的事情，有些人却浪费了时间。
我们要珍惜时间，要合理安排时间，要让时间成为我们实现目标和梦想的朋友，而不是成为我们后悔和遗憾的敌人。
要更好地利用时间，一个清晰的目标和计划，和一个合理的时间管理方法则显得尤为重要。
制定目标无需多言，网上诸多的鸡汤，包括我自己的毒鸡汤都有过赘述。而对于时间管理的方法，则已经有了很多系统性的总结。
每种方法都有自己的特点和优势，常见的有如下几种，特跟友们分享
第一种方法是GTD（全称：Getting Things Done），也就是“把事情做完”的意思。GTD的核心理念是“通过记录的方式把头脑中的各种事情移出来，然后整理安排自己去执行”。GTD的核心步骤为五步：收集、处理、管理、执行、回顾。
第二种方法是番茄工作法，也就是用一个定时器来控制工作和休息的时间。番茄工作法的原则是，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法可以提高工作效率和成就感。这个方法可行性比较高，手机上甚至还有相应的APP来做这件事而，但是不一定适合所有人。
还有一种方法是艾维·利时间管理法，也就是每天列出6件最重要的事，并按照重要性排序，然后从第一件事开始做起，直到完成或达到要求，再开始下一件事。这种方法可以帮助我们专注于最重要的事情，避免分心和拖延。
最后，要有一个良好的生活习惯，保持身心健康，保证充足的睡眠和休息，培养兴趣和爱好。其实这些方法不是必须只选一个的，多种方法结合起来效果更好。
网友评论