今天是什么日子
今天是周三,美好的一天,今天陪爸爸去附2做CT,一路上都很顺利,到了医院也是很顺利的,就没有等多久就顺利的拍了CT,哈哈,开始爸爸看到那个需要签字的CT申请单,上面写的告家属书还有些担心,然后看到很多人在做,也就放下了焦虑。
起床:5:50
就寝:11:40
天气:晴朗
心情:一般
纪念日:跑步946天。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
运动阅读听课,还陪爸爸去医院检查。
改进:逻辑思维缺乏,结构性表达。
习惯养成:镜子练习,肯定。
周目标·完成进度
运动每天都坚持。每次看一本书差不多了
学习·信息·阅读
最近在看萨提亚的那本家庭治疗模式。动力引导师的课程。
健康·饮食·锻炼
健身操40分钟,早餐是鸡蛋煎饼。
人际·家人·朋友
和妈妈电话,还有易慧打了电话,陪爸爸去医院检查,姐姐她们都有打电话关心爸爸。
工作·思考
现在在家有一种有时候很容易失去中心的感觉,那上班也不是很快乐,我知道不工作是我的选择,与孩子无关。孩子也不要我陪那么多了,唉,有时候挺怀疑自己的价值。不知道自己想要什么?
最美好的三件事
1.感恩淘宝客服商家及时帮我处理,因自己失误,拍错手机壳型号的事情,及时帮我又补发了一款,真是很幸运,只要我补三块钱运费,又得了一款合适的,遇到了这样的商家与客户,开心。
2.感恩今天去医院很顺利,而且走到院门口时,爸爸想上洗手间,询问好心人,他就给我指导了一个很近的地方,让爸爸不要折腾走回头路,真好!
3.感恩爸爸对我态度越来越和蔼可亲了。感恩自己一直在自救,相信自己,坚持不懈,总会越来越好的。
思考·创意·未来
爱如果没有增加事情不会有任何改变!
爱是一切的答案!
成人=爱+规则。
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