五月不减肥,六月徒伤悲!为了美也为了健康,为了不让自己原形必露[偷笑][偷笑],从今天开始加大运动量,挑战自己的运动极限!大家一起运动起来吧!
今日运动检视:轻松,完成健走13688步,晨跑5.10公里,基础训练60分钟。嘉许自己!每天进步一点点,每天给自己加油!体会持续的力量!找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油!
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本文标题:【健康心语】(17)🌺🌺🌺🌺
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