No1爱自己吗？

惠婷老师第一课，你爱自己吗？

当我闭上眼睛问自己这个问题，感受到内心是柔软和安宁的，嘴角不自觉地上扬。这是我此时此刻的状态，我感受到内在的宁静和幸福。

随着语言的引导我开始回顾自己过往。对于爱自己的定义也有了些许的变化。曾经以为舍得为自己花重金，舍得为自己投时间，这些才是真正爱自己。但慢慢地开始感受到爱不是负气的，也不是自私，更不是时有时无的。爱是一种让自己内在幸福安宁的力量，亦如现在状态下的我。

惠婷老师说爱自己是关心自己，满足自己，为自己做些什么让我自己觉得自己是重要的。部分赞同。赞同处在于很多时候我们确实需要把投向外的目光收回到自己身上，问问自己内心终究需要的是什么？不赞同之处在于我不需要去做什么让时我自己觉得自己重要。这不是我的目的，更不是我的追求。我所向往仍旧是清楚自己内在真正追求后，追求本心去做我心所求之事，而不是被外在的光环、比较和内在的恐惧带离我人生的方向。

我爱我自己，我内在追求家庭的和谐幸福。当我在为自我成长、孩子教育等方面投入更多精力而放慢其他脚步时，我需要做的是接纳并放下自小被竞争和比较而产生的恐惧，包括对亲密关系的。

当我开始追寻本心并看到自己的初心时，内在的安宁会带给我更多爱的感觉。这是我想要的。我不是为了让自己成为优秀的竞争者，而是为了让自己能幸福的生活。孩子是否亦如此？

写至此，对当当微笑并过去拥抱了他。我的孩子～