怎么样才能活得更清醒、坦然？

生活中不要有那么多感情，感情是精神内耗的根源。

客观看待一切挫折和烦恼，不要用自己的感情去感受这个问题。

谈恋爱的时候也不要沉浸其中，也就是说当你追女孩子的时候不要把她作为你人生的终点、被拒绝的时候也要从旁观者角度看一下自己被拒绝是一件很正常的事、恋爱的时候甜甜蜜蜜的也要清楚这只是两个人现阶段对彼此的期待和满足，并不意味着能永恒。

想明白这一切，你就会发现不被感情所蒙蔽真的是活的很明白了。而想得明白的人会珍惜今天的月色、会珍惜明天的阳光、会期待老干妈拌饭的香味。