《深度工作》这是一本向手机宣战的书。
在微信、微博、网游、直播、淘宝……种种网络社交、娱乐、购物当道的时代,我们必须静下来反思:互联网是为我们所用的工具?还是在控制和瓜分我们的精力和时间,一步步将我们引向肤浅的深渊?
书中举了好多深度工作的人的例子,讲到深度工作的重要性。
著名心理学家荣格工作的地方是一个塔楼,不允许别人进去,不通电,他晚上不工作,白天深入思考和写作两个小时,用这种方法,他创作了大量影响世界的作品。荣格的塔楼就是一种深度工作的环境。
什么叫深度工作?书中有一个定义:在无干扰的状态下,专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。
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