我不能教你们如何不郁闷上火，我只能教你们怎样解决负面情绪。
大家好我是揆人氏。揆字念kui2。全书大约二三十篇，这是第14篇，约一千七字。
世界上抑郁的人非常多，我们经常见到人们在网络上随手来一句抱怨。人活着总有不如意的事情，有不如意的事情都会导致肝气不舒。搞中医的都知道，不能（越粗暴效果越好）发泄出来的人忍气吞声都要得肝郁或者其它病。老百姓都知道生气伤肝，但我们不是真人不能避免生气，甚至修炼多年的人也不能在遇到大“事情”的时候不动气。
很多人只能抱怨，但抱怨的效果就差多了。本来观音菩萨和牧师的主要用途就是听人抱怨。但是现代人越来越多不信菩萨和基督了，因为他们信科学。
但科学作为一种信仰就会有一个缺陷，就是没有神明的存在，也就是不能进行“拯救、救赎”，也就没有一种良好地消除负面情绪的手段，（当然我相信以后会有，药剂或机器）。
唯有中国人自古喝茶，而中国的神职人员（道士、和尚等）不用像基督教牧师那样听人告诉，所以我喊出了一贯的口号：“这是巧合吗?”
浙江余姚的田螺山遗址发现种茶，六千年，汉朝已经普遍喝茶。咖啡只有几百年。
你们以为中国人喝茶，老外喝咖啡，是什么镇静或亢奋这么简单吗？
其实那都是其次的作用，最要紧是在于泻火。
酒安魂，烟定魄，茶泻火又安神。在安定魂魄的同时还能消除负面情绪，所以烟酒茶（咖啡）是精神生活必需品，极其伟大的发明。而酸辣粉就是女人的烟酒。
没有这三样东西人类会大量的罹患精神病。
当然还是总会有人遇到即使抽烟喝酒都不能解决的问题，所以我们要研究怎样解决人类最根本的精神问题（当然我们也要研究戒烟，我甚至觉得可以削减色情产业）。
当然目前不可能解决所有人的心理问题，连理论上都是不可能的。
好在《易经》《内经》在经络、能量等层面阐明了人体的机理。我们学以致用，要从这些“高”的层面来分析并解决问题，这是捷径。
而作为中医我只能教大家如何解决烟酒茶不能解决的情绪。
事情或情绪不能解决人就会肝郁，然后呢，第一克伤脾土，伤脾人就胃口不好。龋齿（第6篇）那一篇我聊过了，大便粘甚至溏，唾液淀粉酶少吃粮食都没味了。
第二化火，化火了会怎样？上火我之前也聊了一篇（第5篇），但口腔溃疡就能解决一切那也太简单了。实际我们常年口腔溃疡的人也不多，那么这些人，尤其是肝郁的人，那些火去哪儿了？
有一些成为身体中的慢性炎症（包括癌变）。
我在《上火》篇里讲了炎症是在泻火，那么这里接着讲，人体的设计上对于多余的杂乱能量有一个最终的去处，就是心经，手少阴心，心经的这些“火气”能量多余的时候，第一个去处就是与之相连最紧密的肾经。进入肾经之后做什么呢？
性行为的额外能量需要提前储备，这就是肾的功能之一。但肾的储备能力是有限的（所以我们的性能力都有限），并且频率杂乱的能量难以收纳，那么当心经传来的能量又大于收纳能力时会怎样呢？这些能量就通过肾经（又通过一些神经）传递给生殖系统引发兴奋，所以人就会有更多的肉欲。（实际比这复杂，今天这里讲的是简化的模型）
五脏三经图
这在五行上表述为心火反侮肾水。（冰被火融化就要流动要喷涌，这又是天人相应）。所以我们也就知道“下流”这个词也是真人传下来的。
女性大多表现为下血增多，周期加快，而肉欲相对较少。女性肝郁则主要导致乳腺增生乳腺癌。
真人传下内经、易经但是没好意思讲明白这个事（其实是失传，今天不聊），今天我来跟大家说明白这事。
第一因为对有配偶的人来说这不是病，泻了火反而老婆觉得不满意了。第二医圣在方书里没有明说有这个事。
但是总会有很多男人因为各种各样的原因没有伴侣，尤其现在我们国家皮肉交易是违法的，并且有些人也嫌脏，但自己用手解决的话也有人嫌脏，而且很多宗教还说“上帝要惩罚把晶液洒在地上的人”，所以很多人在网络上求助，“我没女朋友但是又忍不住怎么办？”那么我觉得需要有人来告诉他们。
最终单身仔怎么办呢？如果喝浓茶（晚上喝浓茶会失眠）也不管用的话，最终极的解决的办法就是用中药泻去火，用的就是最苦的这味黄连，可以配黄芩，黄柏。可以自己在家煎煮。
黄莲剂量要大一些，一天十克以下的话反而会加速心跳。黄莲虽然最苦，但是它不寒，一点都不寒，更没有毒。不但不会导致腹泻反而治疗腹泻，还能拿来治反胃呕哕，所谓开降法。要说苦寒，我们平时喝的绿茶才是苦寒的，比很多苦味中药都苦寒。
揆某人今天在这里要强调，绝大部分精神问题根源是来自肝郁，用柴胡类疏肝，一般是小柴胡颗粒，药店都有卖。
泄火第一靠喝茶，但是绿茶性寒（我自己喝绿茶直接胃疼）所以我们祖先发明了发酵的乌龙类，茶不够力的或者实在不喜欢喝茶那就用黄连剂大力泄心火，而且要少吃入心肾的猪肉鸡肉。
第二防漏下遗精，要少吃肥厚腻，也就是高蛋白高脂肪高分子量的，健脾补土。
泻火防漏合方代表就是黄连理中汤，只有几味药。理中汤人参贵我们用党参代替，再加桂枝茯苓就有桂枝茯苓丸（见下文）的意思，再加枣护肝。都很便宜。
女士们热主要会导致血量多，而周期缩短也是热，所以代表方先期汤就用了芩莲柏泻心火，所以我们男性也可以去吃。
妇女调养除了知名度最高的四物汤、阿胶类，今天就说个桂枝茯苓丸，黄煌老师说它不但能调经带，更能消血室多种小疙瘩甚至肿瘤，听西医说现在发病率很高；男人也要用它，症状就是前列腺肥大，肥大会压迫尿道导致小便难、挤压膀胱导致尿频。
当然，黄莲这味药本身就是治疗失眠的主要药物。
感谢阅读！这篇还未完，马上还有下篇。
心理章已经开了，我还打算聊点甲骨文。感谢大家关注！
爱你们的揆人氏 2020-3-3
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