有个朋友经常密我，哪里学英文比较好？哪个减重方法比较快？要不就是常询问职场讯息，会计助理好？还是旅行社业务好？认识她好几年了，计划每年都有，却不见她做出大幅改变，很多事一样在原地打转，工作、情感和人际关系一如以往地将就过去了。我曾问她有没有过很想完成的事？她想了想，尴尬地朝我笑了笑说：想做的事很多，但都没有完成过。
「不能听命于自己，就要受命于他人。」这是尼采其著作《查拉图斯特拉如是说》中的句子。这句说明了选择的重要性，你做的选择将决定你的行为，而行为又决定了你的作为，就是牵一发动全身的概念。这也不难想象，为啥她老是抱怨外在环境一切，从没向内看，问问自己究竟为人生负起责任了吗？
那为什么多数人坚持不下来？倒是年年羡慕起他人的蜕变？其实就差在这3个关键点上：
1.定心：下定决心
你说你有目标有初心，但你真的下定决心了吗？想要和一定要的企图心，你觉得哪个能让你突围现状？
2.定力：相信自己
订了目标，你是边做边怀疑自己？还是边做边修正自己？在往目标前进的路上，从来都不是坦途，你面临的不止是信心上的摇摆不定，还会遇到他人对你的冷嘲热讽和质疑，这时你还坚信能够撑下去吗？
3.定目标：死嗑自己
有了决心和信心其实还是不够的，你必须要给自己制定更严格的进度，才看得见成长和成效。
．远景目标：目标最终要走向什么样的境界？你够清楚吗？
．行动目标：每天或每周怎么为目标安排时间？
．结果目标：按步执行后，有没有分析收获的结果？那些做得好？那些需要改进？反思永远是最重要的结果修正指标。
．成长目标：透过目标，除了锁定目标达标率之外，还需要把个人成长目标想清楚，什么是你还需要提升的？因为你必须再成长，目标才会更上一层楼推进。
小结语
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