我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。所以说，真正的爱必定是建立在爱自己的基础上的。作者在阐述爱的定义时，说到：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。也就是说，搞清楚是否能拓展自我界限，你就能分辨是否是真正的爱。
《少有人走的路》
首先，坠入情网，不是真正的爱。坠入情网，就是我们自我的一部分突然崩溃，使我们的自我与他人的自我，短暂地合二为一，也可以说，这种合二为一是一种幻象。我们就像突然冲出自我界限的困兽，冲出了寂寞的牢笼，找到了同伴。但是一切都是暂时的，经过一段时间以后，残酷的现实就会击溃所有的幻想。日常的琐事和难题，彼此欲望和想法的相去甚远，都会让你会发现，我还是我，他还是他，我的自我与他的自我并没有办法合二为一，所以自我的界限还在那里，得不到拓展，这就不是真正的爱，因此也无法长久。这也是为什么很多恋情来的快，去的也快的原因。真正的爱带来的喜悦，延续的时间更为长久。
《少有人走的路》
另外，依赖不是真正的爱。过分的依赖感其实是一种寄生心理。很多人在相处的过程中会产生消极性依赖，就是只在乎别人能为他们做什么，却从来不考虑自己能为对方付出多少。因此，这样的人会极度恐惧失去对方，最终也会导致不肯给予对方自由，久而久之，被依赖的那一方就会喘不过气来，两人美好关系的终结也会随之到来。由此可见，依赖并不是真正的爱，依赖感过强的人，只会维护自我的界限，让他人来满足自己，却不会去思考他人真正的需求。自我界限没有拓展，都不算是真正的爱。作者在书里说，唯有学会独立，体察彼此真正的需要，才能组建美满的家庭，使婚姻关系更加持久。体察彼此真正的需要，就是自我界限的一种拓展，放下自我，与他人联结在一起，才能促进彼此的心灵成长，并且真正做到彼此慰藉。
现在很多人开始养宠物，如果宠物不乖巧、到处破坏，人们很可能会将宠物赶出家门，因为这只宠物不为我们的意志而改变，它无法满足自己的需求。但是与人相处就不一样了，我们必须要容许他人拥有独立的思维和意志。真正爱的本质之一，就是希望对方拥有独立自主的人格。只是悲哀的是，现在很多人爱的都不是人，只是爱”宠物“。不允许他人拥有自己的想法，不了解对方真正的需求，只守着自己，守着自我，自我界限永远无法得到发展。
《少有人走的路》
最后，爱不是一种感觉，而是真正的付出，需要投入和奉献。很多人富有感情地表达自己多么爱自己的子女，可能现实生活中却对自己的子女置之不理。毕竟，把爱挂在嘴边，或者用脑海去想象真正的爱，并不是一件难事。难就难在，付出行动。一旦付出行动就意味着自己要奉献出自己的时间、精力等等。放弃自我，这是很多人拒绝的，也是很多人无法真正爱他人的原因。所以，真正的爱必定要付出行动，而不是空想。
作者围绕爱的定义——自我界限的拓展，分辨了哪些不是真正的爱。由此也引导读者，真正的爱意味着倾听和理解，放下自我去体察对方真正需要什么；真正的爱，意味着独立，不要求别人完全符合自己的意志，而是容许他人有独立的思维和意志，而不是死守着自我，完全让他人来满足自己的需求、来符合自己的意愿；真正的爱意味着一直的投入和行动，对于以爱为基础的情感关系，全身心的付出，是不可或缺的前提条件，而只有持久的爱，才能不断促使心智的成熟和自我界限的拓展。
《少有人走的路》
作者认为，第一部分所讲的自律，它原动力其实来源于爱，两者的关系就是，自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱离不开自律，真正懂得爱的人必然懂得自我约束，并会因此促进双方心智的成熟。
书中引用了纪伯伦的一首诗，我认为很好地印证了作者的观点：
”你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子
他们借助你来到这世界，却非因你而来
他们在你身旁，却并不属于你
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法
因为他们有自己的思想
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天
你可以拼尽全力，变得像他们一样
却不要让他们变得和你一样
因为生命不会后退，也不在过去停留
你是弓，儿女是从你那里射出的箭
弓箭手望着未来之路上的箭靶
他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远
怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。“
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