底层心态之“绿灯思维”

      有这样一种心理学现象，当我们觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们的第一反应不是思考对方的挑战和质疑是不是合理，而是：有人敢反对我，和他干！这时候我们的“习惯性防卫”就产生了。要打破这个习惯就要建立“绿灯思维”--遇到新观点和不同意见，不是马上找理由反驳，先假设这个观点有用，对于我自己有什么帮助？要建立绿灯思维还必须建立一个更基础的认识，那就是区分“我”和“我的观点/行为”。我们之所以会防卫就是我们会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定。换句话说，我们常常不自觉地把“我”和“我的观点/行为”绑在了一起。