张家界知蜂谷君为大家介绍一款蜂蜜粥，简单易学！
核桃土家蜂蜜粥
说快了
哈哈哈
原料：核桃30克，大米100克，知蜂谷土家蜂蜜适量。
制作：将核桃除去外壳，取出核仁。将大米淘洗干净，与核桃仁一起入锅加适量的清水个小火煮至大米烂熟，温的时候加入蜂蜜就可以吃了！
功效：此粥具有补肾强腰、温肺定喘、润肠通便的功效，适合有大便秘结、须发早白、头目晕眩、耳聋耳鸣、腰膝酸软、遗精早泄、咳嗽气喘、心悸失眠等肝肾亏虚症状的便秘患者服用。
好了，今天知蜂谷君就介绍到这里，明天小伙伴可以安利一下哟，味道不错！
张家界知蜂谷承诺
土家蜂蜜成熟封盖
不能加工灭活
土家蜂蜜不能添加和丢失任何物质
坚持好的土蜂蜜
张家界土家蜂蜜的传承
守住仅有的张家界土家蜂蜜
张家界知蜂谷土家蜂蜜
专注而专业
所以选择一瓶好蜜，才是硬道理
张家界知蜂谷土家蜂蜜
传承张家界土家蜂蜜文化
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本文标题：推荐一款早餐蜂蜜粥！！！
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