随笔

当一个人感到累的时候，他的心情一定比他还累，我们应该学会调整自己的心情，人的身体需要调整，心情更需要调整，

你身心疲惫的时候，给心情放个假。

当忙碌的生活令你疲惫之时，斜倚在沙发上，闭目聆听悠扬的钢琴曲，让音乐松弛你绷紧的神经，放慢自己的生活节奏。

找个细雨纷飞的日子，打开灯，让柔和的灯光带着温暖的气息弥漫整个房间，静静听着雨打窗棂的声音，也可以什么也不做，眯起眼睛享受阳光的淋浴，放飞心绪找点时间找点空闲，在忙碌的尘世里为自己觅得一份从容和闲适。

给自己的心情放个假，给自己留一点品味生命的时间，不要错过人生的旅途中每一道靓丽的风景，让我们生活的更潇洒更舒心，更幸福。记着，无论怎么忙，别忘了给自己的心情放个假。

给自己的心情放个假，让心灵擦上翅膀，透过明媚的阳光和新鲜的空气，让我们的心灵多一份恬淡，明镜和从容！