2017.07.28
今早听了一位夏老师的喜马拉雅听，真正意识到自己的言谈可能会给自己的亲密关系之路带来障碍。虽 然以前母亲也是反复讲过，说我说话急躁，不顾场合，不中听，可是自己要改也难。这次我反思我为什 么找对象那么难？ 除了我的年龄大了外，还有一个很重要的原因就是说话。我和喜欢的人在说话的时候 ，开始还給人印象不错，可是说多了就露出了马脚，有时候急躁了就乱说，胡思乱想的也说给对方听了 ，对方看到了自然心理不舒服，久而久之就不理睬我了。本来有想来见我的冲动，一旦被我的话给破坏 了心情，对方就犹豫了。
所以，我得改。
从何改起?
1. 注意说的艺术，不要随便把自己胡思乱想的东西说出来，自己不确定的东西也不要说。说的话尽量是 积极的，鼓舞人心的，赞美的。
2. 面带笑容，自然微笑每一天，心情自然好。
3. 明确自己的目标，明确每天做的事情的优先顺序：
A. 锻炼身体，早上起来洗漱完后做十分钟的拉伸； 晚上去健身房做一个小时的锻炼。
B. 对爱的人问好。
C. 工作。优先服务好给我下单带来利润的老顾客，然后推销产品给新顾客。
D. 做营养食物；
E. 玩，学习心理学：嘻嘻书香读书、费乐蒙俱乐部读书。看重要的几本书《红书》，《人及其象征 》，《乡土中国》，《欲望的演化》。。。
2017.08.05
今早继续听李夏衍老师在喜马拉雅听上读书90天蜕变-走向卓越的自己。
分享两点：
1. 你的智慧要体现在优先顺序的确立上。也就是说，在确立了目标后，要有自律，为达成目标，有些平 时的兴趣爱好和那些为达成目标但并非你优先喜欢的做一个排序，明确什么是最重要的，行动起来，那 么你的目标就容易达成，何乐而不为？
2. 你要找到灵感栖息地。 当处于困惑时，或者是情绪不好时，找到一个让自己的心灵愉悦而安静的地 方，好好的理清自己，疗愈自己，找到灵感。让自己的心灵得到净化。
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