【✨晚上好#张立#20201008日精进第129天】 表现分：10分
体验：
那天问弟弟一件事，听到我有点鼻塞，问我是不是有鼻炎，很开心的跟我说他多年的鼻炎治好了，没花一分钱！头一次见他这么开心。
弟弟在多年前患上鼻炎，从去年开始变得严重，平时经常会用到辅舒良、布迪奈德等喷雾剂，其实这些喷雾剂已经没效果了。鼻子没有嗅觉了好多年，对于一个标准吃货属实残忍，而每到阴天鼻塞会严重到无法呼吸，一口痰堵住那种窒息的感觉他说真是太痛苦了！写到这里我不由得深深吸了一口气。
曾经他的一个朋友用冰水加盐治好了鼻炎，让他看到了希望，坚持用了半年，却没有什么效果，白高兴一场，直到这次发现这个方法。
方法很简单：用可直饮的冰水倒入手心，吸入鼻子后迅速用手捏住鼻孔，仰头用力将水吸进去从口腔吐出来，当时就见到效果，鼻子马上就透气了。当然，前一两次疏通的过程不会太舒服。
这之后他每天早上会把冰冻好的半瓶冰兑些水混合成冰水后使用，鼻子再也没有堵塞过。（一定要用可直饮的水）
感恩：
感恩海明教练提供的平台
感恩先生的付出和关心
感恩儿子帮我陪伴家人
感恩老人给予的爱和帮助
感恩伙伴的回复和信任
三只青蛙：
微创新
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