一、化解分手后仍放不下对方的技巧
辅导者引导受导者闭上眼睛，想象已分手的对象站在面前，引导受导者注意看对方的面部表情是怎么样的？然后说以下的引导语：
我们曾经有一段时间在一起，现在已经结束/在那段时间里，你给予我很多/帮助我成长，我很感谢你/对我有用的东西，我把它们放在了我的心里/我也因此把你放在了我的心里/对我没有用的东西，我把它们交还给你/在那段时间里/我能为你做的也全都做了/现在我把你完全的释放回到你的人生/我也完全的回到自己的人生里/我祝福你，希望你也祝福我。
做完后辅导者引导受导者再看看对方的面部表情，应该会有所不同，同时，受到者的内心也会放松了不少。若效果不够好，往往要做“交还父母”的技巧。
处理情感关系里的投射问题
很多人在结婚时的心理年龄还未充分成长，所以内心容易把对父母的要求投射到婚恋对象身上。父母可以满足孩子任何不合理的要求，若父母拒绝，孩子便有委屈的感觉，所以委屈是孩子才有的情绪。
每当受导者说自己在婚恋关系里会有委屈的感觉，辅导者便知道需要给受导者做“交还父母”的技巧了。
1.交还父母的技巧
第一步：辅导者引导受导者，闭上眼睛想象婚恋对象站在面前。领导受导者注意看婚恋对象的面部表情是怎样的，同时注意自己的内心感觉是怎样的。
想象自己的父母站在背后，父亲在右肩后面，母亲在左肩后面（弱受导者对其有抗拒，则表示不接受父母，此时，无需在这件事情上纠缠，只需引导受导者思考生命经由每一代的父母往前传，给孩子自己的生命也是来自背后的父母，所以，父母站在背后，并不涉及其他事情，只是显示生命的传承而已）
第二步：引导受导者想象kindle，婚恋对象站在前面，同时感觉到自己的父母站在背后。辅导者可以引导受导者说：“你对婚恋对象有一些要求，一些期望是他不能满足的，而只有你的父母才能满足。现在你把这些要求和期望从对象身上还回给你的父母那里，你无需说出那事些什么，你让你的感觉去做这件事就好了，让那些不能满足，而只有你父母才能满足的东西全部飞回到父母那里，然后点头给我示意”。
第三步：单受到者点头时，问问他现在看到的婚恋对象，面部表情是怎样的？受导者往往会说不同的放松了，有笑容了，或者转身离去了，再有一些个案中开始受导者会看不清婚恋对象，现在能看清了，或者出现相反的情况，所有这些都是有效果的证明。
2.对于系统包袱的处理
为了确认和维持隶属本人家族系统的资格，每个家庭成员都会接受家族系统所赋予的特质，就像是生理上的遗传基因一样。不同的家族成员接受的程度会不一样，有罪甚至可能会造成某个成员身心上的负担，一般来说，最弱，或者是最小的孩子往往负担最大。
系统包袱往往会使这个成员失去对家庭或婚姻的关注。
步骤：
辅导者引导受导者闭上眼睛，想象婚恋对象站在面前，引导受导者注意看婚恋对象的面部表情是怎样的，同时注意自己的内心感受是怎样的。
辅导者可以对受导者说，：每个人的家庭系统都会给予他一些系统包袱，每个人的系统包袱都必须自己肩负，虽然肩负着家族系统的包袱，但每个人仍然可以让自己拥有更多的成功快乐，照顾自己所爱的人。方法就是把系统包袱背在背后，像背一个背包一样。虽然他很重，但每个人仍然看的更清楚，听得更清楚，并且为对方做得更多。
说话的同时辅导者用一只手在受导者的前方空中比划一下，象征一个包袱，然后把手移到受导者的背后，在其间背上的中心位置，轻拍一下，引导受导者感受这个包袱在背后的重量，同时引导受导者睁开眼睛看看婚恋对象。
如果这个个案中受到的的问题是由系统包袱造成的，那么这时他看到婚恋对象的感觉会有改变。
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