回到记忆开始的地方
记得电影《千与千寻》里面,钱婆婆对千寻说,曾经发生的事不可能忘记,只不过是想不起来而已。当时我不相信这句话,一个人从小到大经历了那么多事,怎么会都记得?
直到我开始探索潜意识……
我发现发生过的事情真的从来没有被忘记过,只是我忙忙碌碌的过生活没有时间去想或者根本就不愿意去想而已。那些我自以为已经过去了的事情,却在不知不觉中鬼鬼祟祟的影响着我。
心理学大师荣格说过:在探索潜意识之前,它一直操控着我们的生活,而我们却把它叫做命!
我之所以成为现在这个样子,是因为在我还是孩子的时候形成的潜意识决定的。那个时候的我遇到了某件事,体会到某种感受,然后做出了某种决定。这些决定有时候我自己都不知道,因为它就像一道闪电在脑海划过,但是它却不断的重复固化,被我压进潜意识里,进而导控了我,让我在面临问题的时候,做出相应的选择,让我一步一步把生活过成这个样子。
我和自己内心想要成为的那个人隔着万水千山。有很多事情明明知道该怎么做,但就是内心没有动力去执行,明明知道把简单的事重复做就可以有成绩,但就是没有持之以恒的耐心。明明想要那样东西却不敢争取。感觉自己像一个巨婴,虽然身体长大了,但是心灵并没有成长。仿佛内心一直停在某个年龄上不肯向前。我不断的向外求索,希望找到答案,但都不能让我满意,直觉告诉我,那不是问题的源头。
如何才能解除潜意识对我生活的影响?回去,回到小时候,回到记忆开始的地方!找到它,看看当时到底发生了什么,我又做了什么样的决定,让我成为今天的样子……那个决定对我有什么好处,现在的我还需要那个好处吗?
对于我来说现在最棘手的问题是我无法与周围的人进行良性的沟通。我不愿去表达,而且表达的时候总是紧张兮兮的!表情很严肃,语气强硬,对沟通存在恐惧感!这种恐惧感是从哪里来的?让我好好想一想。这种情况在我和妈妈沟通的时候也是存在的。我不愿意和妈妈亲近,也不愿意和妈妈沟通。我和妈妈并没有发生过激烈的冲突,但是不知为什么我和她沟通的时候总是紧张恐惧。
我在怕什么?我怕妈妈不认可我,怕妈妈的声音突然升高,怕我妈骂我……
那我和妈妈之间曾经发生了什么事情,让我有这种感受?
每当我拿着考试成绩单让她签字的时候就会出现这种紧张感恐惧感!好像我的考试成绩从来都没有让她开心过!
那这个感受的开端是在什么时候?
记忆开始的地方是:我在上学之前一直过得自由自在,无忧无虑。我以为这种幸福快乐的日子会一直持续下去。直到一年级我把73分的数学成绩告诉妈妈,妈妈很惊讶的说:“才73分呀?这怎么行!这不刚及格吗!别玩了!好好学习!”此后几天妈妈一再拿这件事来说,并且给我制订学习计划!当时应该觉得生无可恋了吧!
我妈的反应有些超出我的想象,我原以为73分是个高分,告诉她她会开心的!我没有想到会是这种结果,心里确实被吓到了。当时的我心里暗暗的恨自己,干嘛要把它说出来啊!如果不说就好啦!本来考了73分我还挺高兴的!结果被我妈这一嚷,整个人都不好!
从那以后,只要是跟学习有关的事都尽量的少跟妈妈聊!同时也觉得学习是一件很痛苦的事。它只能带给我烦恼!而妈妈的关注点始终在学习成绩上,并没有发现我的变化。那个时候觉得妈妈有些陌生!不愿意和她亲近!进而在其他的事情上也不愿意和她沟通!
当然啦,少跟别人沟通有一个好处,就是你的秘密就不会被人发现,可以保护自己!
找到事件的源头,看见自己当时做的那个决定。现在我已长大了,有能力保护自己。即便是与人自由自在的沟通也能守护自己的秘密。我理解了妈妈的做法,我也不再对妈妈充满敌意,妈妈当时那样做是为了让我变得更优秀!
解除对妈妈的误会,撤销当时的决定,将我与身处事件当中的自己剥离开。认识到这个事件只是我成长过程中的一个片段,而非全部。不要因为这一个小小的事件而困住自己。
回到记忆开始的地方,发现我原本就充满爱与富足!去爱!像从未被伤害过那样去爱!
网友评论