今晚真是神奇的一晚。
最近想开个oh卡沙龙,网上看看团体练习,结果看到一张卡牌本来想做个代入测试,没想到把自己的困扰给处理了。
就这张卡牌练习做的多了,大的卡点早就处理差不多了,那些更深层细微的不好抓,现在要不就靠练功处理,要不就随缘解决。今天这就随缘了。
借助自我对话以为只是处理工作压力和目标的问题,却把自我证明和爱自己的点挖出来了。最奇特的是,身心自动配合了潜意识要说的话,感受情绪身体和脑子是可以分开工作了。
重点句是“我爱你”。
每次说到我爱你,身心开关就像被打开了,会做出不同的开心和喜悦,同时伴随身体转动,还有动作。那些开心和喜悦各个不同,声音也会自己调整,当时心里有一个念头:这每一声“我爱你”都是对身体不同细胞(众生)说的,每一位众生内心情绪状态不一样,她们想听的声音都不同。
身体转动不同部位,会有不同开心,出现不同语气满足不同“需要”?同时旁边还能分出半个脑子思考和观察这一切。
我真是觉得有点太奇特了。都担心不会精神分裂多重人格吧?
这是第一次结合语言出现的身心自发功,我只能这么描述了。
如果不是精分,那这个方法做自我疗愈整合真的是太牛了。完全可以自成一套随势衔接。
最后用脑子切换了一下,结束了这奇妙的开心夜晚。去照了个镜子,脸都亮了,眼睛也亮了,看着镜子里的自己又高兴了一阵!真是绝绝子了!但凡旁边有人,估计就得给我送医院去……
网友评论