超忙的仲秋9月，挑战不停。以下本月学习复盘——
1. 线上课程/群/营学习
- 创爱队4.0打卡营（4.0开启）：
【每周线上会】脱口秀养成记。 Keep practicing, practice makes perfect. 再次验证了“无它，唯手熟尔”的过程，远不到拼天赋。讲得是否足够幽默暂且不论，只需尽可能原创，包括坚持以心理学为加工素材，拿出当初论文现场答辩的架势默稿即可，5遍不行，15遍，达成概率自然高企到可以脱稿。
- 督导导师班每周二线上晨会继续（本月3+1期；3期带领主持，1期进舞动营）：
本月的共学在上月略有“瓶颈”感之后，似乎再次突破到了新的阶段。尤其10月开始前的最后一次晨班会，依然是5:30开始，除了副班长请假外，全员准时入会。在邀请所有班委述职后，督导们依次的发言，诚挚恳切，只为回顾近1年自己的收获的成长，如何一步步地行入稳态，有些甚至因为自己在心理上不断的探索与强大，在事业上转危为安，虽为乙方，却反客为主，拿到谈判的筹码，并最终让事业步向多赢的局面，且有心理工作室即将在10月新张。
在每位督导如数家珍的过程中，一方面，我发现自己随手记下的大家的发言记录，校稿后竟有4200多字，早已远超一篇小论文的字数要求；另一方面，我发现大家的状态，就如同自己内心世界的外化，如此同质同频，也由此我稳好了自己，让自己成长，反而是化难为易的最佳解法；再一方面，再次说明幸福是有模式可以学习并能实战实操落地，所以，也更加坚定了自己需以心理学去支持更多生命去向幸福、去向喜悦的毕生夙愿。
- 督导导师班每周三线上晚读书会（2023年2月首发；本月3期；带领主持）
【收获】本月3期内容如下：
－ 电影与心理学《爱有来生》+以小博大系统全局观赢得支持
－团体心理探讨中待避的误区与个人安全感
－团辅磨课：现成互动中的练习与体验
以自由流动为主打的每周三的晚班会，本月有机会支持到需要的伙伴，有机会探讨更私密的话题，也是多一层、更深入的信任。
- 5+2 舞动静心营（内测版共学、观摩、练习、互动；1周课程）
- 早静心：曼达拉静心
- 晚静心：身体觉知修复
2. 听书/阅读
《人生由我》（梅耶•马斯克）、《爱他，也要爱自己》（贝弗莉•恩格尔）、《偏见的本质》（戈登•奥尔波特）、《一平方米静心》（莎朗•莎兹伯格）、《遇见未知的自己》（张德芬）等
3. 码文练笔
“简书”码字儿继续每日发文打卡，截至2023年9月27日已达835天，为自己欢庆！
4. 舞动静心打卡【身体功课】
舞动导师班结束后的身体及心理圈文字打卡，4月1日开始至9月底，已近180天。仿佛已养成多一个如同每日生活作息一样无缺的习惯，如刷牙洁面般正常易行，即使身体偶尔抱恙，比如发烧，也坚持轻量般完成打卡，让身体收获到更坚实确认的支持。
5. 线下课程研学
－利用周末以助教身份进入线下课支持：教练式排列2天，语言的魔力1天
－个案课程：观想在光里
6. RUC同学互动
本月身体微有抱恙发烧，很多预想的安排，因此搁浅。好在有机会帮忙3位以上周边的朋友及督导本班，关注在职研招生及人大MAP招生的相关信息，并通过探索，已基本了解个中区别，可作好帮忙大家的答疑解惑。
我是水沐，本月有身体、工作、专业成长以及带团队方面的多重挑战，关关难过关关过，结果很重要，过程更是有待复盘的、关于“当下”的礼物，不一样的体验，不一样的精彩，让我们总有机会去向自证预言的更好未来。加油加油！✅✨
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