昨天晚上听课，七点二十到九点，个案观摩。中间，老师多次对来访者进行催眠，我跟着被催眠，睡着了好几次。其中记忆深刻的一句话是：“这一杯太苦涩，我把它酿成酒。”
今天下午听课，一点到六点。开始上课前，手机就被收走了，没带笔和本，内容很多，只能用心记。
老师在讲课过程中，多次进行催眠，呼吸——放松——打开。关注自己的内在，让身体放松，让心灵打开，这样进行几次， 浑身轻松，嘴角上扬，感觉很好。
讲到孩子玩游戏时，老师问：如果你的孩子无节制的玩手机，你会怎么做？把手机抢走？
老师讲了一个个案：孩子玩手机，家长把手机抢过来丢出窗外楼下，孩子也跟着从窗户跳下。
为什么会这样？因为玩手机是一种行为，在做这件事的时候，负责理智的大脑区域处于缺血状态，根本不起作用，看到手机被抢走扔到楼下，不理智的孩子，就做出了跳楼的行为。
那么，怎么让孩子玩手机的行为停止呢？
可以通过打扰进行隔断。比如，孩子要玩手机的时候，商量好玩多长时间，让孩子定上闹钟。闹铃的声音会隔断玩手机的行为，而且，闹钟是孩子自己定的，他更容易接受。当然，也可以用其它事情打扰一下，孩子玩游戏的行为就会中断。
随后，进行个案观摩。第一位女士的问题是，她跟儿子一说话，儿子就爆发，然后摔门而去。针对这个问题，老师进行几轮提问探讨。其中一个问题是：你儿子几岁了？女士回答：33岁。老师笑了，说：儿子33岁了，这么大的儿子，让他过自己的生活吧，您过好您自己就行。然后，老师说：“照顾好自己的生命，就是对孩子最好的负责。”我要好好记住这句话。
第二个个案中，来访者的问题是：她别的做事都能轻松搞定，同事朋友也说她很有能力，但面对孩子的事情，她就很无力，很无奈，很沉重。
在咨询中，老师对来访者进行催眠，然后看到孩子出现在面前，拥抱孩子，感觉一下，孩子给自己的感觉是什么。
在这个过程中，我们也站起来跟着做，跟着体会。在随后的分享中，我说：我对孩子的感觉说满意，满足。
我对儿子的确很满意，也感到很满足。虽然儿子不完美，但达到了我对他的期待，甚至超出了我的期望值。
昨天是儿子的生日，我竟然给忘记了。今天上午我想起来，给儿子补发了1001元的生日红包。我给儿子作了解释：在我心里，儿子是万里挑一的，我本来想发一万零一块钱的红包，只是我微信里能用的钱不够了，所以，发一千零一，表表心意。
老师还说，不要把孩子当工具，（就是把孩子当作完成自己目标的工具，当作挣面子的工具。）如果，之前把孩子当工具过，也不必自责，可以哈哈大笑：我竟然把我的孩子当作工具，哈哈哈，真好笑……
（学的东西很多，暂不详述。）
我在学习，我在路上。谢谢！
网友评论