早上送儿子上学路上，看到英语作业显示“未完成”，心里一阵恼火、不高兴。
立刻又想到昨天刚刚跟儿子说的一句话：‘生气都是在生自己的气，跟别人无关。’
所以，我现在生气其实是在生自己的气，生自己的什么气呢？
往自己身上看看，果然，自己有太多的“未完成”事项。
“想做的事情做不完”，前两天的教练练习的时候一直被我当做教练话题提出来，让同学和我一起探索。
到目前为止，教练同学问出的好问题有以下几个：
1.这种状态什么时候开始的？和之前有什么不同？
本学期的忙碌是我上学、工作以来感到最忙的一学期，事情比过往任何一段时间都要多，而且看起来都很重要。
为什么会这样呢？
因为从上学期开始，把注意力放在了本职工作上，开始探索本职工作满足自己“兴趣”和“热情”的可能的点。这一探索发现，本来不喜欢的工作，处处是可以满足自己需求的地方。
于是尝试投入时间、精力到工作中自己喜欢的部分，结果本学期就有了一些成果。为了让果子更大、更甜，自然要更多投入。
如此循环下来，事情越来越多，积累到难以同步完成的地步。
2.“完不成”满足了你的什么需求？
第一个需求是“我说了算”。有些工作，如果当天加班、熬夜，或者牺牲掉亲子、朋友相聚的时间，可能会完成的提前一些。但是我不想如此。所以，选择推后。
第二个需求是“我被需要”。忙说明有价值。我喜欢把自己放在一堆事情中，多线程工作，感觉我在同时参与多件事，每一项工作都有我的贡献，都需要我。这种感觉很好。
第三个需求是“体会到同时多个成功”。多线程的工作如果足够幸运，会碰到多个事情同时达到目标的情况。这种“同时达到”的感受非常棒，远远超过一个事情做完的快乐。
3.如果完成了，你会怎么样？
当时我非常快的回答：“如果现在所有的事情都完成了，我肯定会给自己安排新的事情。”人生就是在做事么，没有事情做，还有什么意思呢？
有个寓言故事说一个人死后到了天堂，他跟天使说：“我生前工作太多了，太累了，我想好好的放松、休息一下。”于是天使把他带到一个地方，那里有美食、美酒、美女、美景，一切都那么干净、整齐、舒适，可以随时吃好吃的，玩所有的游戏，穿最漂亮的衣服。这个人非常高兴，于是尽情享受起来。过了一千年，这个人又见到天使，痛不欲生，说：“你终于来了，这里，太无聊了，请给我一点工作做吧”。天使说：“这里有任何东西，就是没有工作”。这个人大怒，说“那这里和地狱有什么区别呢？”天使奇怪的问他：“你以为这里是什么地方呢？”
我常常想起这个故事，那种没有工作的地方，对我来说，也是地狱。
4.“完不成”为什么让你不满？
一位教练朋友问：“是不是你担心别人看到你完不成，对你的评价变差？”我想了一会儿说：“我其实不担心别人怎么看我，但是我担心自己如何看待自己。”
“我是一个什么样的人”，这件事必须在我的认知和行动上保持一致，这样我才认为我是个真实、真诚的人。“我如何看待自己额重要性，远远大于别人如何看待我，如何评价我。”
我不在乎别人怎么看我，但是我在乎自己怎么看自己。
“诚实的面对自己”，是我内心安宁、平静舒适的重要因素。
5.你真正想要的是什么？
完不成不是我想要的，完成所有的事情是我想要的，可是也不现实。毕竟自己开出的清单，就是无法在给定的时间完成。怎么办？
目标不能实现，有两个原因：1.目标不合理；2.能力不足。
综合起来说，就是“目标需要的能力超过了我现有的能力”。
我想要的状态是：“目标设置合理、可行，能力能够超过目标需求。”
直白的说：“希望自己说到做到，正确认识自己。”
总的来说，“完不成”有多种原因，有内部原因，有外部原因。关键还是内部原因。
专注要事，提升技能，应该是当下最需要练习的技能。
你觉得你能完成想做的事情吗？完不成的原因是什么呢？
2021/5/24日
网友评论