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1380   10月11日复盘

1380   10月11日复盘

作者: 柳茗4134 | 来源:发表于2023-10-11 10:31 被阅读0次

    关键词  听觉 型的学习方法  选择性忽略  清晰的梦  感谢一切如是

    阳光晴好,听着录音,仿佛看到过往的记忆在心中回放。

    做为听觉型的人,我喜欢把自己的学习内容 录下来,因此定期听音频,是件享受的事。

    觉察到自己对爱人属于选择性的忽略或选择性的重视。感谢他抽出时间。陪伴老人。勉强自己吃下自己不愿意吃的甜瓜。只为了满足老人的心理需要。

    感谢自己看到对他油然而生起的怨气,怨气的背后。是什么?是期待。那我是不是应该勇敢地把自己的期待表达出来?而不是以同样的冷嘲热讽回应他的期待。或者理所应当认为他会猜。

    的确,近期回到家有些忽略他的感受,只顾着忙于工作,忙于整理资料。忽略了夫妻之间的情感互动。

    所以他的挑衅,他的关心。是以另外一种方式表达出来。以前选择性忽视。

    放下手机,放下与外界的链接,静静地与自己进行内心的对话。感受自己此时的状态,OK,,感受一下阳光的美好,对我能量的补充。

    确定一下自己的方向,接到爱华姐姐的电话。美好的感觉油然而生。

    交流中听到被欣赏被肯定,心里油然而生的是成就感与喜悦感。

    录音中听到此生的使命,就是为教育而生,以我的想法不谋而合开心,感谢潜意识老师一直还是在帮助我。

    昨晚的梦十分清晰,感谢潜老师回应,感谢这份看见。

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