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在辟谷期间独臂老师黄友的冥想的指引下，我尝试着投入，感觉非常美好，这是这么多年来第一次能入状态，感动，感恩，还有泪流不止。
当他说到感恩的时候，我第一次在脑海里浮现李笑来老师的头像，并且浮现出他在背后鼓励别人的身影，他一直在他的书中说着他的人生起起伏伏，曾经奔波于他最爱的父亲生病的事而忙碌生活，创业、投资也有失败经历，但是他始终在书里唠唠叨叨的像长者一样鼓励读者，说着最重要的认知！也是从看他的专栏开始，才真正可以用心的阅读反思。
当冥想老师说到小时候的自己的时候，第一次联想到小时候的成长环境，5-8岁的时候，总是经历着外公对外婆实施家暴。再后来小学阶段与保姆作伴，在学校安静的不敢表现自己，那个胆怯的自己。我可以感受到那时期的自己的力量是微弱的。其实一直到现在，也很害怕外面的世界。怕交际，怕说错话，一直是老好人，生怕不做那个老好人别人就脆弱难受。
但是经过这段时间的写作，坐享以及读好书，听正确的导师的引导，更多的关注自己内心的感受。我对未来的方向慢慢的变得清晰起来，我知道我以后的路要怎么走，我要做过一个勤奋而有意义的人生，不虚度时光；先做对自己负责任的人，也才会对别人负责任。同时，我开放了自己的心灵，让那些精神的力量注入自己内心，我相信我以后自己内心不再是冰冷，我也相信自己不再会总是渴望温暖但又逃离温暖的环境的。
现在，我的生命里，有几股有力量的人在把我往上扯。比如，李笑来老师对读者的鼓励，最近3个月接触的核聚老师的人生真相及那些伟人的不朽的精神榜样，自己能感悟得到真的也感谢自己的认知。
那天看英语学习群同学在她公众号公开翻译的《原则》，其中一段她对“极端开放”的理解，让我找到了自己能认知升级的原因。只有以开放的思维去面对外面的世界，面对各式各样的人，才可以认知到以前理解不到的；公开写作可以吸收更多人的见解，也让自己内心丰满，聚集各种思想在自己的大脑里面，然后更有自己的判断力。
生命的意义应该是向上有张力的，充满力量感的，而我慢慢的感受到这股力量。
这半年间感受生命是喜悦的。我相信有了这股力量，即使以后面对任何困难或打击，也可以承受生命之重。用武志红老师的话来总结，就是生命的意义是成为你自己!
最后分享一段鲁米的诗：
我：我的眼睛该怎么做？
神：专注所走的道。
我：我的激情呢？
神：保持燃烧。
我：我的心呢？
神：告诉我里面装的是什么？
我：痛苦和悲伤。
神：与它们共处。伤口是阳光照进你身体的地方。
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