不管作者人设是真是假，花了几百万学习是真是假，给我印象深刻的、或者说我感受到的，确实是一个积极向上充满正能量的灵魂，她对自己目标清晰，在努力让生命轮能够持续滚动
读完本书给自己的小任务
• 知道目前生命轮的样子，明确短期、中期、长期生命轮的样子
• 理财投资，合理收入和支出
• 健康投资，健康规律的生活
通过阅读本书，希望你能收获如下：
• 明确自己的人生目标，全局性地规划人生
• 增加内心能量，打造一个强大的生命轮轴心
• 获得经营工件、情感、财务、使命、健康五大人生命题的正确方式
成功学大师托尼·罗宾斯说，这个世界上没有懒人，只有目标不清的人。“目标不清”虽然只是一个现象，但是背后却有三种不同的人群：随意型、无力突破型、自我麻痹型
斯坦福大学商学院领导力课程，生命轮练习
缺乏能量的内心就像一个锈迹斑斑、磨损严重的轮轴，要滚动起来非常困难，还会使轮子本身损坏。而当我们拥有能量满满的内心时，就像有了一个强大的轴心，可以从轴心向所有人生命题发力，从根本上甩掉很多问题的同时，快速增加所有命题的满意度，让整个生命轮滚动起来。
Step1摆脱随波逐流，什么对你最重要？
现阶段的生活中，哪些是对你来说最重要的命题？不超过8个选项。生命轮的命题组成是动态的，在不同阶段会有不同的命题
Step2现阶段状态的评估
1.给各个命题现阶段的满意度打分（0~10分，10为非常满意，0为极度不满意）
2.估计你每周在各个命题上花费多长时间，包括为这个命题学习所花费的时间，以小时计
请按以下步骤重新整理表格：
1.将满意度由低到高排序
2.如果满意度有并列选项，并列的选项按照每周所花时间（小时）由低到高排序
这样得出的就是你最需要改进的命题的排名
美国捷蓝航空公司的董事局主席乔尔·彼得森说：“不要说这对你很重要，用你的行动证明这对你很重要！”很多人可以通过这个练习，看到自己“言行不一”的地方。
Step3观察你的生命轮
你的生命轮饱满吗？是圆的吗？可以欢乐滚动吗？
Step4展望你的理想人生状态
托尼·罗宾斯说，人生是关于可能性。当我们对未来有一个美好而清晰的愿景时，就像给大脑铺了一条路，大脑就会顺着我们描绘的愿景一步一步向前走。展望一下，当你拥有这样高满意度的人生时，你的生活会是什么样的？
• 你多大了？• 在哪个城市生活？• 住着什么样的房子？• 穿着什么？• 和谁在一起？• 做着什么事？• 你每天的行程是什么？• 你的心情和状态是什么样的？
描述越具体、越生动越好，最好能够写下来。然后，闭上眼睛，让你的心带领你进入美好的未来吧。
内心能量
客观事情->不良认知->定期清理不良认知&进行心理维护
爱情经营
脱单->幸福秘诀
职业管理
观点：职业多样化，在年轻的时候试错，找到自己喜欢的快乐的职业。
具体步骤：分析工作经历，归纳核心工作价值，用核心工作价值来为以往的工作经历打分，用核心价值为未来的机遇打分
优秀是一种习惯：说到做到，让自己变得靠谱，让自己值得信任；行动力让人与人之间拉开差距；有空做事，没空抱怨
寻找使命
使命很重要，寻找使命不是一朝一夕的事情，请保持耐心和热情，找到使命之后实践和不断学习
财务管理
两种消费：纯消费，投资型消费
理财目标分为：短期、中期、长期，全局性地看清我们从短期到长期对钱所有的需求
安享晚年的存款计算
分散投资，买保险，固定收益的理财（大银行运营、收益中等）
健康投资
1找个好地方（安静）2规律充足的睡眠（利用前半夜的“黄金睡眠”阶段来修复各项身体机能，和后半夜的异相睡眠来修复记忆和情绪）3睡前放松大脑
大猩猩的基因和我们相似，所以我们适合吃素食
定期洗肠
呼吸排毒：按照自己的肺活量调整时长，只要以1∶4∶2的比例吸气、屏息、呼气
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