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奋斗,休息,睡觉同等重要!

奋斗,休息,睡觉同等重要!

作者: 輝大帥520989 | 来源:发表于2024-05-30 22:14 被阅读0次

【每日一品】0262

在世界级的表现不仅来自一万小时的刻意练习,还有一万两千五百小时的刻意休息,以及三万小时的睡眠。

——亚历克斯·索勇-金·庞(未来学家)

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