【每日一品】0262
在世界级的表现不仅来自一万小时的刻意练习,还有一万两千五百小时的刻意休息,以及三万小时的睡眠。
——亚历克斯·索勇-金·庞(未来学家)
一天的时间,休息很重要,只是没有那么充足的时间休息。 因为要奋斗,要奋斗让自己有更多的时间休息,让自己休息的时候没...
【日更第1360天】 有些书 反复去读 反复去读 就足够了 睡觉和保持清醒同等重要,或许前者更重要。 假如白天头脑...
是什么: 睡觉是什么,睡觉是全天下最重要的事情。高质量睡眠充分休息=睡眠时间X休息效率(睡眠质量)。没有充分的休息...
夏天就这样悄悄来临,随着温度的升高人的烦躁程度也在加深。 结束了一天疲惫的工作,吃好了晚饭准备休息,满身的困倦袭来...
亲爱的自己: 今天我想对自己说:休息对身体来说非常重要,请在该休息、该睡觉的时候一定尽情地睡觉,休息好才能更好...
物质与精神同等重要!!!!!
感觉累了,就去睡觉,等醒了再去奋斗。头脑思绪万千,对记忆开始模糊,就去休息。不要一直苦苦地煎熬,累了就该去休息了,...
我累了,想好好休息一下 想哭了,这条“遇见更好的自己”的路太难走 睡觉了,明天又起来奋斗
工作是一件终身的事情,会休息的人才能会工作,所以,必须要先学会休息。 1、最好的休息肯定是睡眠呀,所以建议入睡可以...
美好的一天,从睡饱的那一刻开启。 今天是彻底放松的一天,什么事都没有做,却很享受,这可能就叫按照自己的意愿在生活。...
本文标题:奋斗,休息,睡觉同等重要!
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