很多人在洗头发的时候并不讲究，乱糟糟的头发直接打湿，还没等头发完全湿透就急急忙忙的抹上洗发水，三两下就解决了洗发工作，如果你也是这样洗头发的话就得注意了，这些做法是会伤害到头发的，让你的头发变的越来越没有光泽，下面阿道夫给大家分享如何洗发才是正确的！
一、洗发时间
从养生角度来说，晚上洗发会更好一些，符合人体的头皮代谢规律。
二、洗发频率
1、干性发质：每两三天洗一次，选用温和的洗发水。
2、油性发质：每天洗一次是可以的。
3、洗发的时间要在10分钟左右为宜，这样才能充分地清洁头皮，清洗好秀发。
三、洗发产品
选择适合自己的洗发水，干性的发质选用阿道夫精油专研系列的轻柔丝滑洗发水，油性的选用阿道夫控油净澈清爽洗发乳液。
四、洗发方式
相信大家大多都是直接将头发打湿，便涂抹上洗发水开始搓洗了。然而正确健康的洗发方式是将洗发水倒在手心上面，充分搓洗出泡沫再涂抹到头上。这样的洗头方式会减少你的秀发伤害，减少掉发。
五、洗完头发
很多人觉得电吹风会损伤头发，所以都是放任湿漉漉的长发，让它自然干。这样做是不妥的。因为洗完头发后，我们头发的毛鳞片是张开的，是非常脆弱的，这时候细菌尘埃都会趁虚而入，这也就是我们有时觉得刚洗完头发还是觉得脏或者难受的原因了。
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