我发现好多人都对自己很“粗暴”。
表现是：
希望自己立马改变，希望问题马上解决。
要知道，问题的形成是一个长期过程，
那么，解决问题也需要一个过程。
试想，
看到孩子跌倒了好几次还没学会走路，
你会因此让他不要学了坐轮椅吗？
不会，是不是？
那你为什么不能对自己多一点耐心呢？
龟兔赛跑
我们的“内在小孩”（这里你也可以理解为“潜意识”）其实是只乌龟。
知道“龟兔赛跑”的故事吗？
只要你对“乌龟”耐心一点，
乌龟最终是会跑赢兔子的。
但是你一开始就要求乌龟要立马跑过兔子，
乌龟看看跑得不知踪影的兔子，
顿时就觉得没信心了，干脆罢工不干了。
慢慢来，比较快。
爱自己，
就给自己多一点耐心，
多一点温柔，
多一点时间。
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本文标题：听说你着急改变？看看这点让你事半功倍
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