大家一起来个测试吧：
假如有10个人，9个人对你的评价都是特别好，特别棒，特别欣赏你
但就有1个人，不喜欢你，对你全盘否定，从头到脚哪儿哪儿都不喜欢你
你会更在意哪个评价，好的？还是坏的？
对自己诚实一点，OK？ 99%的人都会更在意那个否定的评价，脑子会高速运转，“为什么他会这么评价我，我到底哪儿不好？是他有问题？还是我有问题？”
你看，每个人都希望100%的被爱，被喜欢，哪怕10%的否定，1%的否定，都不想接受。
假如我们的开心，来自于别人的喜欢、别人的欣赏，那和街边的乞丐有什么区别？
唯一的区别就是，人家讨饭，我们讨爱。但别人给不给爱，我们做不了主，我们就木偶一样，被别人操纵了情感和心情，要多可悲就有多可悲，承认这一点吧，我们都是乞丐。
看看我们每天在做的事：
辛勤工作，上司脸色不好就发慌，上司一句表扬就开心得不得了；
爱人说一句“我爱你”，马上心花怒放；爱人不理你，马上丧到不行；
当朋友圈好多人给你点赞，开心；发了朋友圈被当空气，不停刷不停刷，怎么还没人点赞，人呢？不开森不开森
每天努力又努力，要的就是别人的认可和喜欢。哪怕已经尽力了，但别人的一个嫌弃或无视的眼神，一句否定的话，就可以让你支离破碎。
曾经在青岛游玩时，教堂墙上的耶和华的一句话让我印象深刻：
请赐我平静，接受无法改变的；请赐我勇气，去改变我能改变的；请赐我智慧，分辨这两者的区别
人生最愚蠢的就是花费时间在你不能决定的事情，比如“别人是否喜欢你”
不信？让我们来看看几个超牛的人
1、超智慧的人：苏格拉底
2、超有钱的人：马云
3、超美的人：青霞姐姐
4、超幽默的人
5、超有才的人 ：高晓松
就是这么牛掰的人，在这个世界上，也依然有很多讨厌他们，甚至憎恨他们的人（如伟大的苏格拉底）
和他们相比，我们大部分人都只是普普通通的芸芸众生，智慧、长相、才情、财富，和他们差了十万八千里，那有人讨厌我们，不喜欢我们，不是再正常不过了？
说到底，即便你再颓废，再差劲，像这样，也总有人会喜欢你
你再好，总有人喜欢你，总有人不喜欢你；你再差，也总有人喜欢你，总有人不喜欢你
所以啊，放下吧，放下对很多很多爱的执着，别人爱不爱你是别人的事，你决定不了，和你没关系！
那我们为什么总是讨爱？
因为我们缺爱，我们对自己有太多的评判，太多的怀疑，太多的不认可，所以只能手朝外，拼命外求，求别人的认可，来填补内心的不自信。
拿我自己来说吧，小时候爸妈对我管教很严，我只有达到爸妈心中的标准，才能获得他们的认可，所以我不停的努力，努力读书，考好成绩，完美主义，不容许自己有一点点错，因为那一点点错，都会让我觉得自己不够好，不值得被爱
和别人相处时，特别害怕冲突，因为在我的意识里，别人不高兴就意味着我不好，是我的错，是我让他们不高兴了，就像小时候，爸妈不高兴时，我总感觉是我的责任。朋友找我借钱，明明积蓄不够，还是会先打肿脸充胖子答应下来，怕朋友不高兴，怕朋友不再认可我、喜欢我；亲密关系中，伴侣不高兴了，明明是他的错，我还努力陪小心，不敢吵架，吵架让我恐惧，因为我害怕别人讨厌我，否定我。
所以，从前我是乞丐，很穷很穷（很缺爱），只有祈求别人的施舍（别人的喜欢和认可）。这样的我，真的很可怜，很可悲，尤其是别人无法满足我的期待时，那种失落仿佛被推入了深渊。
乞丐如何破局？
承认自己是乞丐，已经跨出了成功的第一步。
从前我以为别人的喜欢和爱才是幸福生活的动力，现在我终于明白，“外面没有别人，只有自己”，爱就在自己心中，是我们与生俱来的，要多少有多少，根本无需外求。
就好像，明明自己家财万贯，甚至富可敌国，但自己却不知道，还出门去乞讨，可笑啊可笑
当我试着去爱自己，就发现一切都变了：
对自己宽容，发现别人对我也宽容了；
承认自己有时候做不到，不再完美主义，用迭代更新的方式，发现一次比一次做的更好；
每天对自己说， “宇宙我最美，人间我最值得”，慢慢的，我比从前爱笑了，别人对我也更接纳了；
常常给自己鼓励，无论实现小目标、大目标，都及时奖励，吃大餐，买衣服，被自己疼爱着的感觉真的很滋养；
不再那么害怕冲突了，明白所谓冲突只是意见不同，而发表意见是自己的正当权利，不再害怕惹别人不高兴，勇敢说出自己的想法，发现别人反而更尊重我；
不讨好，不再期待别人如何对我，只做好自己的部分，人际关系反而更轻松自在。
爱自己的感觉真的太好了！
美剧《极品老妈》里有有句台词让我印象深刻，内容是这样的：
某人对女主说：我不喜欢你，很不喜欢
女主立马怼回去：我喜欢我自己，double，连带你那份！
帅到爆有没有？自己爱自己就是这么牛逼！
总结
1、别人喜不喜欢我，爱不爱我，是别人的事，和我真的没关系！
2、向外去索取爱，只是因为自己觉得自己不够好，所以必须要别人的肯定和喜欢，才能支撑自己活下去
3、爱，向外求，就被别人操控了心情，喜怒哀乐，由别人说了算
4、爱，向内求，就源源不断，像自充电一样，我的快乐，我说了算
5、爱自己，是一生浪漫的开始，也是一生牛逼的开始！
范师傅说，不以物喜不以己悲，那么，我再加一句，不以别人喜欢而喜，更不以别人讨厌而悲！
愿我们无论顺境、逆境，得意，失意，都永远爱自己，欣赏自己，鼓励自己，在人生的道路上，帅气狂奔，勇往无前！
我们不是乞丐，是自己的君王，我的幸福，我做主！
送自己一个吻吧，我们都是独一无二的生命，人间最值得！
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