美国神父尼布尔有首著名的《宁静祷⽂》（The Serenity Prayer），在全世界广为流传
O God and Heavenly Father,Grant to us the serenity of mind to accept that which cannot be changed; courage to change that which can be changed,and wisdom to know the one from the other, through Jesus Christ our Lord, Amen.
—— 译者：洪宋弦
这篇祈祷文之所以广为人知，是因为它指出了走出焦虑困境，迈向宁静生活的方向。理解并遵循这个指引的人，能够分清楚能改变的事情和不能改变的事，并且以不同的方式去实践。而不知道和不理解的人，则可能困在混乱而痛苦的泥潭中，无法自拔。
明明有很多可以做的事情，他们拖着不去做，或者一边三天打鱼两天晒网，一边抱怨怀才不遇。而另一方面，他们却又热衷于挑战显然不可能成的事、想改变无法改变的事实。对于这样的矛盾，他们会自我安慰，有时候说“接受命运的安排”，而有时候又“我命由我不由天”，拼搏到感动自己。一言以蔽之，分不清楚“可为”和“不可为”的边界的人，迟早会陷入困顿。
为什么分清楚边界这么重要？从心理学角度讲，成就感是人类幸福的最主要构成之一。在“不可为”的事情上花再多精力也是无用功，而剩下并用在“可为”之事上的精力就少了，成就感自然也就寥寥无几。付出很多回报很少，犹如投资总是亏钱，如何让人不痛苦？
正如马克·吐温的名言：
让你陷入困境的，并不是这个世界；真正让你陷入困境的，是这个世界最终并非你所想象。
那，如何走出困境？
既然问题出在边界混乱上，那就擦亮眼睛，努力分清边界，然后调整自己的策略：
无法改变的事：被动接受 -- 有所不为
能够改变的事：主动去做 -- 有所为
而且，分清边界，即“区别无法改变的事和可改变的事”的能力，也是可以通过学习来提高的，属于大有可为的领域。
具体怎么做？
家庭关系。作为父母，想要孩子认真学习成绩优异，就应该以身作则，先把自己变成有知识的睿智型家长，营造学习型家庭氛围，让孩子耳濡目染，养成以乐于学习的性格。而不是以“爸妈这辈子没啥出息，就指望你光宗耀祖了”为借口，逼迫孩子实现不切实际的目标。想要孩子爱上阅读，要自己带着孩子一起读，而不是让孩子看书而自己打麻将，或者一边玩手机一边督促孩子做作业。另一方面，父母努力创造条件，给孩子上好的学校和昂贵的辅导班乃至出国留学，都是可以“有所为”的范畴，但并不能因此就要求孩子就一定轻松考上清北藤校--那是可遇不可求的。连北大教授丁延庆、清华教授刘瑜这样的高级知识分子，都公开接纳了自己孩子“注定是平凡人”的事实，更何况普通家庭？如果有投入就一定有等比例的产出，那富豪子女们全都是社会精英了。显然，这不现实。
友情爱情。古往今来，无数歌曲诗词里有类似“我付出了这么多，你却不爱我”、“落花有意，流水无情”这样的幽怨。其实，按物以类聚人以群分的大自然法则，不论友情还是爱情，个体最应该努力的本质是提升自己，增添吸引对方的魅力--这也是可以挖掘一辈子的“可为”领域，而不是把希望寄托在对方身上，靠强求、同情或者“这么多年了”形成的想象中的“责任”，达成友谊或伴侣关系。即便侥幸达成了，这样的关系也不牢靠，无法长久维持。
投资方面。现实中，很多投资者在买入股票之后，会按捺不住自己身为股东的热情，给企业以邮件电话等渠道提出大量的“运营建议”、“发展战略”。这些孜孜不倦的神操作，除了给企业管理层添堵、把自己弄得很糟心，全无意义。道理也非常简单：这些都是通过市场层层筛选、在行业中相对优秀的公司，能上市就说明了他们具备比较优秀的运营能力。如果散户股东们能够提出比公司专业管理层更优秀的建议，那他们早就应该躬身入局，自己做出一家或几家上市公司了，何必停留在纸上谈兵。毕竟，投资收益再高，也高不过亲自创业。以福布斯全球富豪排行榜为例，2021年全球前50名富豪之中，除了巴菲特一个专职投资家，其它富豪都是企业家。
另一方面，这些“民间投资家”们，如果确实想亲手运营企业，正确的做法应该是，努力提高自己的投资盈利能力，攒够资金收购企业的大部分股权，进而名正言顺地把自己安排进企业去里操盘。事实上，伊隆·马斯克就是这么干的。他以投资人身份收购了特斯拉公司大部分股权之后，凭借投票权把自己任命为公司CEO，取代了原先的创始人。但事实上，他在成为投资人之前，就已经是非常成功的企业家了。而普通的散户投资者，通过这个渠道接管企业的机会非常渺茫。不如把自己的注意力用在强化投资能力上，效率更高。
总之，不论投资还是生活的方方面面，清晰自己的定位，认清主动和被动的边界，并设置合理的期望值，都是获得宁静生活，享受幸福的好方法、好钥匙。
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