宁静的生活

打记事起，我的内心一直不安宁，种种情绪的积累，让我生活的很惶恐。

怎样保有内心的安宁呢？自我感知到自己的这种状态，我就一直寻找各种解决方案，包括但不限于看心理相关方面的书籍和向亲密的朋友倾诉，但是我发现这些作用不大，我发现内心的感受一旦和朋友诉说，不但衍生出一种内心的空虚感，而且朋友也只能表明安慰一下，很多时候她们也会吐槽糟糕的感受和过往，最后变成一场多人吐槽……这样往往无法消除内心的不安和烦躁，反而让它泛滥成灾。

稍微成熟一点的时候，我渐渐明白了沉默是金的道理，这让我变得比以前善于观察生活，渐渐也做人做事更趋理智，但是内心仍然常常感觉无法安宁，这种不安甚至常常引起我的敏感多疑，这让我感到很烦恼。

现在的工作和生活依然无法让自己拥有安全感，常常反思自己的过往，我认为自己一直是一个努力和上进的人，可是很多时候我的努力无法得到等价的回报，这些种种都让我感到烦躁和不安，自己依然是一个拥有很多缺点的人，想到以后我拥有自己的小孩以后，他们会不会看不起我呢？身边的伴侣会不会没有责任心、不顾家呢？这些种种尽管很多时候都是庸人自扰或者杞人忧天的，可是我依然乐此不疲。

对于这种种不安，现在我想到的唯一办法就是希望自己变得越来越聪明、越来越睿智和足够强大。我无法改变，更不要说控制他人的想法和行为，所以我唯一可以改变的就是自己的为人处事的方法和态度了。从我自己的角度看，我不愿意做一个懦弱的人，不希望周围人看轻自己，所以我必须越来越优秀和强大。我想现在唯一可以让自己内心安宁的办法就是变得更聪明，做人做事都先看一步，不要因为懒惰，而不向前推进。只有凡事比他人 先看一步，我们才能更好的预防不好的事情发生。

所以，安宁其实需要自我鞭策和强大自我祛除，努力吧，为了更好的生活。